Hej kochani! Mam na imię Kornelia i mam 21 lat. Mieszkam w Łodzi i jestem studentką pedagogiki.
Odchudzałam się już kilka razy i zawsze bez większych efektów Myślę, że to dlatego, że brakowało mi ruchu. Oczywiście miałam ambitne plany jeżdżenia na rowerze, ale skończyło się tylko na planach
Tym razem musi mi się udać! Zapisałam się na aerobic i już dziś mam pierwsze zajęcia.
Będę ćwiczyć i jeść ok 1500 kcal dziennie, przynajmniej na początek... nie chcę żeby dieta była od razu zbyt restrykcyjna. Może potem zmniejsze ilość kalorii. Nie chcę chudnąć szybko... chciałabym zrzucać ok 1 kg na 2 tygodnie i uniknąć efektu jo-jo.
Liczę na Wasze wsparcie a Wy oczywiście możecie liczyć na moje

Pozdrawiam Was cieplutko :*
~~~~~
P.S. Dziś oczyszczam swój organizm... cały dzień piję tylko wodę