Wątek: Powolutku to skutku :) Jeszcze 9 kilo :):)

bardzo łądnie zjadlas;D naprawde;D
tak trzymac;D

Nie zjadlas duzo -poprostu czesto -czyli idealnie
I jak samopoczucie na 1200??

Dziewczynki!!!!

Samopoczucie na 1200 wspaniałe!!!!! Jem często więc nic a nic nie chodzę głodna. Jedzenia jest dla mnie w sam raz i podoba mi się ta dieta bo mogę przecież czasami zjeść coś "zakazanego" typu lód Kalorie liczę w kalkulatorku na naszej stronce a reszta jest podana na opakowaniach

Przed chwilką skończyłam ćwiczyć. Poćwiczyłyśmy z moją mamuśką pilates przez 30 minut...pomyślałam, że zacznę od tego a jutro dołożę jeszcze mięśnie ramionek i brzuszki

Za chwilkę będę oglądać sezon na misia Jutro zabieram się za całodniową naukę bo w środę ostatnie kolokwium Będzie dobrze dziewczynki!!!!!!

Dzisiaj byłam u jednego kolesia z badań operacyjnych ale mnie delikatnie powiedziane "osrał" więc idę do niego w środę na dyżur a jak znów mnie tak potraktuje to piszę na niego skargę do dziekana i tyle. Nie będę się szczypać!!!! Połowa studentów tego nie robi bo boi się, że im potem czegoś nie zaliczy. Nie wiem czy Wam pisałam....na te ćwiczenia chodzę do babeczki. Babeczka powiedziala, żebym napisała poprawę I kolosa w terminie kiedy będzie kolosa robił inny ćwiczeniowiec. Napisałam i on mi sprawdził DW - czyli do wyjaśnienia. Poszłam więc w piątek na dyżur do babeczki i ona do mnie, że jak pisałam u niego to do niego mam teraz iść wyjaśniać....ja już nie wiem kogo ja jestedm studentką. Dzisiaj poszłam do niego, żeby wyjaśnić DW bo robił jakąś poprawę...a on do mnie, że mi nie powie dlaczego mam DW, że pisać dziś nie mogę bo piszą tylko jego studenci i on ma dosyć, że moja babka każe mu sprawdzać prace nieswoich studentów....no ja nie mogę!!! Idę do niego na dyżur w środę!!!! Bleee...a koleś jest na dodatek taki obślizgły i ma romans z dziewczyną z mojego roku blech....

Pogoda niby chłoniejsza ale mnie główka nadal boli Po mamusi bóle migrenowe a po tatusiu bóle reumatyczne hehe

Do jutra dziewczynki!!!!

Witam, życzę miłego i słonecznego wtorku

pieknie Ci idzie kochaniutka jestem dumna z ciebie.
Trzymaj tak dalej!

wpadłam życz miłego, słonecznego i udanego dnia ;*;*

no i tak ma być, jeść często, ale nie dużo i jeszcze mieścisz się w 1200 kcal, świetnie!

ekhm... ten koleś z badań operacyjnych dziwny jakiś pokręcona ta sytuacja, ale mas zracje idź to wytjaśnić, co ini wszyscy sobie myślą?;/ pfff...;/ będzie dobrze ;*!

Ojej, ale zamieszanie z tym wszytskim tak to jest na studiach

Piekbie jadłas, własnie fajne jest to, ze można zjeść loda itp

Nie martw sie, będzie dobrze na uczelni, tylko tzreba sie pouczyć no wiec ja uciekam do nauki, pa, buziak

W czasie moich studiow tez trafiali sie profesorzy-dziwacy,wiec sie nie dziwie.Badz cierpliwa. .

Czeste jedzenie malych porcji to bardzo dobre rozwiazanie...Bedziesz chudla,chudla...
Cwicz tylko regularnie.

Wpadłam tylko na chwilkę bo uczę się cały dzień jutro osatni kolos i WAKACJE!!!!

Dzisiaj ładnie się zmieściłam w 1200 Wyszło nawet 50 kcal mniej

Śniadanko - płatki fitness z mleczkiem 3% (dzisiaj kupiłam 1,5 więc od jutra mniej tłuste będzie )
II Śniadanko - 3 mace z serkiem i pomidorkiem z cebulką
Lunch - zupka chińska (byłam nieprzygotowana i nic innego nie miałam)
Przekąska - garść czeresienek
Obiad- udko kurczaczka zapiekane w przyprawach, trzy młode ziemniaczki i kapusta pekińska

Za jakąś godzinkę poćwiczę troszkę
Jutro trzymajcie kciuki o 10 (kolos) i o 14.30 (dyżur u tego głupka) i około 22 (na necie wyniki z egzaminu)

Dziubas siemka :

no to bede trzymac w koncu beedziesz miala wolneee tyle wolnegooo rozkossz tez nie moge sie doczekac jak bede sie tylko przejmowac praca i czekaniem na urlop

buzka i efektywnej nauki:*