dzięki za podpowiedź Asq25
Tak właśnie popatrzyłam, że zgubiłaś dokładnie tyle ile ja potrzebuję zrzucić, a skoro Tobie się udało to znaczy, że jest to wykonalne tylko muszę zwalczyć lenia
i malutki kroczek w tym kierunku zrobiłam podreptałam rano 10 min na steperku (mała rzecz a cieszy)

a w ramach motywacji to stojąc przed lustrem poskakałam trochę, i to jak wyglądał mój brzuch podczas tych podskoków dało mi porządnego kopa, a fuuuuj tak to wyglądało