Wątek: *** opornie walczę (czyt. od str.16) [symploke] ***

Więc oto raporcik jedzeniowy:

to mój drugi dzień (wooow)

śniadanie: serek wiejski 3%+2*vasa
potem: śledzik opiekany w occie

II Ś: kromka pumpernikla z serem żóltym i topionym


Obiad:kawałek filetu z kurczaka z pomidorkiem i sosem ze 100g jogurtu

kolacja:trochę winogron (taka maleńka kiść)

gryz kiełbasy suszonej


nie jest najgorzej

może zaczęłabym się w końcu ruszać... leń ze mnie potworny

Hej. Dziękuję za odwiedziny u mnie
Może uznasz, że marudzę, ale moim zdaniem za mało jesz Na dłuższą metę się tak nie da. Mi się kiedyś wydawało, że "odchudzanie nie ma przede mną tajemnic". Ale potem było jojo, zniechęcenie i kolejne zaczynanie od nowa...
Ale na forum się na pewno można dużo nauczyć na ten temat Powodzenia!

Ruszaj sie ruszaj bardzo ladnie jestem z cibie dumna tylko sie niepoddawaj

Cześć piękna, nikt nie powiedzieł, ze bycie grubszym jest łatwe bo nie jest Jak nastepnym razem bedziesz miała chwile doliny wejdź na to forum i zobacz ile jest osób z takim samym problemem co Ty, a to tylko mała część całej populacji grubasów. Nie jesteś sama, masz nas, a my Ciebie

oj ale się dziś z rana zdenerwowałam........

byłam na usg i lekarz idiota powiedział mi "jak na tak młody wiek ma pani za dużo tłuszczu"

Cholera wiem o tym, ale mógł sobie darować pacan jeden...


zjadłam na śniadanko activie i 2 vasy a teraz pieke ciasto dla rodziców..
To będzie trening silnej woli, bo ciasto wyjątkowo pysze-z marchewek i jabłuszek..

bbuu

nargila: wiem, że jest dużo takich osób i wszystkie jesteśmy poszkodawane. Dzieki :*

pipuchna: nie chce mi sie....

etnomaniak:nie wydaje mi się, żebym za mało jadła, ja w ogóle chyba powinnam przestać jeść cokolwiek, ale na tyle głupia nie jestem

Pozdrawiam i życę miłego dzionka :*

Widzisz to moze bedzie twoja mobilizacja cio? ale sczzerze powiedziwaszy wrednie sie zachowal,komentarz co do twojej tuszy mogl zostawic dla siebie i jak tam Twoje usg? a wlasciwie to dlaczego robisz usg?

zamiast zmobilizować, to fest zdołował...


tak wiec dzis zjedzone:
śniadanko: activia+2vasy
mała bułka ziarnista z pasztetem
kawałek, no dobra, 2 ciasta
i kromka chlebka pełnoziarnistego z łososiem i żółtym serem (dostałam i niestety nie mogłam odmowic)..


kurde

za dużo

ale już dziś nic nie zjem

tylko piwo bede pić... :P:P

dziewczyno spoko nie panikuj ja zjadlam :

3 skiby chleba ziarnistego z pasztetem i serkiem topionym
taki trzy czwarte paseczka ciasta (robilam jakies nowe i pyszne jest )
kilka zelkow
ciasto surowe troche
troche kremu do ciasta
2 gruszki
jogurt
i chyba to wszystko nici z obiadu :P

no to obie po bandzie widze, że dziś ciastowy dzień

zjadłam jeszcze śliwki...
ciup

to ja jesczze dwie skiby chleba z serkiem topionym i szklanke wody z dwoma lyzeczkami octu jablkowego :P aaa i 2 ptasie mleczka