według tego kalkulatora, który Ty AleXL podałeś, to wyszło mi 27% tłuszczu i BMI 23.6, czyli prawidłowa waga.


ale jakoś mnie mój wynik nie zadowala. 60 to moje marzenie i będę się tego trzymała.



_____________

od 18.oo nic nie jem! popijam tylko koktajl z truskawek z odrobiną kefiru. i zaraz czas na brzuszki/