Wątek: ostatnie "od jutra" - 10.07.

hello! Kurcze przewinęłam stronę do tyłu i przeczytałam że dostałamś się na UJ!!! GRATULUJĘ!!! x1000 Ja chodzilkam do liceum w Krakowie, to jest najpiękniejsze miasto w Polsce chyba zobaczysz, spodoba Ci się. Ja wspominam tamte dwa lata spędzone w Krakowie jako najciekawszy okres mojego życia. Kraków ma taką aurę, że nawet jak się czujesz podle i jest brzydka pogoda, pochodzisz trochę po rynku i znów czujesz się wspaniale. A w dodatku nie trzeba się uczyć w akademiku lub mieszkaniu, jest mnóstwo miejsc do uczenia się pod chmurką. Słowem dobry wybór. A tak renomowana uczenia jak UJ to nic dodać nic ująć
Niepowodzeniami się nie przejmuj, trwaj dalej, przewiń sobie na pierwszą stronę twojego wątku, to jest super mobilizujące. Ja mam też ten problem tzn. odchudzam się -> chudnę -> załamuję się bo czuję się gruba -> rzucam się na jedzenie -> tyję, ale mam nadzieję że w końcu się tego oduczę. Ja przed swoim ślubem ważyłam 69 kilo niby dużo ale wwyglądałam korzystnie, a potem zaczęło się zwykłe życie, wydawało mi się że jestem gruba, nie kontynuowałam diety no i załamałam się. Efekt: przytyłam 9 kilo... Moje zmagania teraz to jest walka z tym co przytyłam w ciągu 10 miesięcy... Jeszcze jedno ważne, że nigdy wcześniej nie ważyłam 78 kilo więc dopadło mnie jojo. Nie daj się!!! Przecież nie można przez całe życie myśleć rano wstając "JESTEM GRUBA". Zmobilizujmy się, przecież życie jest tak piękne bez tej oponki tłuszczowej

No wieczory to faktycznie zmora:/
U mnie to dobrze,ze wszyscy są juz w domu,bo wstyd mi tak co chwile podchodzić do lodówki i coś podjadać,ale co się meczę,to moje:/

A co będzie jesienią i zimą? Gdy wieczory będą długie i szybko będzie robiło się ciemnie!? Ah,...strach myslec

oj ciesze sie,ze narazie idzie ładnie czekam na wieczorne sprawozdanie ;p to jesli wiecozrem tak trudno idzie to zajmij sie czymś kochana..może ksiązeczka albo tv czy spacerek;p jak jest zajecie to zawsze mniejsza ochota na jedzenie ja na wiecozrne ataki mam zawsze pod reka albo jabluszko czy nektarynke

w t o r e k

Jedzonko i picie:
5.40 - kawa
9.30 - warzywa z paletni: kalafior, brokuł, marchew, fasola, brukselka
2 kawy, pokrzywa, herbata malinowa
12.30 - 4 plastry szynki, pomidor
15.30 - 2 ogórki
18.30 - 2 ogórki, pomidor, łyżeczka majonezu


Ruch:
słabiutko
marsz - 40 min

Bilans:
dietowałam ładnie
nie myślałam o jedzeniu tyle co zwykle
nie ćwiczyłam
mało wypiłam

Czyli bilans wychodzi na 0, ale i tak jestem zadowolona. Mam od rana świetny humor i widzę, że dietowanie nie boli
Mam nadzieję, że juro będzie przynajmniej tak jak dziś...


Meeeg, myślę że psycholog to jest dobry pomysł. Sama się coraz poważniej zastanawiam nad wizytą. Poczekam na Twoją relację i zadecyduję Może to nawet wskazane, żeby ktoś kompetentny zinterpretował to, co się roi w naszych główkach?

Skibka, wygląda na to, że naprawdę wiele nas łączy. Ja nawet na tym wątku zaczynałam i rzucałam się na słodycze wiele razy...
Bardzo poprawiłaś mi humor pisząc o Krakowie. Powoli (bardzo powoli) nabieram ochoty na te studia. Boję się, bo zostawiam moich wspaniałych przyjaciół z liceum (każdy idzie w swoją stronę), mój chłopak studiuje w Warszawie... Mam nadzieję, że jakoś dam radę. Teraz pozostaje tylko znaleźć mieszkanie... ("tylko" - echhh)

Syciu, u mnie w prawie każdy wieczór mama wraca do domu z zakupami. Zawsze jest wśród nich coś, co kusi... (z wiadomych względów nie chodzę z nią do sklepu...) Ciężko jest wytrzymać, jak wokół mnie tyle fajnego jedzenia :/
I wiesz co, wolałabym się wstydzić i męczyć jak Ty ---->>> MAMA: "Wypatrzyłam w sklepie tę nową czekoladę Milki - lata 60. Chce ktoś kawałek?"

Asq, wczoraj rozpoczęłam intensywne poszukiwania ciekawych zajęć. Chodzę do pracy na 3 godziny,a potem się obijam no i jem... Dzisiaj robiłam pranie. Prałam dosłownnie wszystko, co mi wpadło w ręcę, nawet czyste rzeczy (brakowało mi czerwonych ubrań do pralki)
Na to się wygadałam...

Echh ja Cię z tą mamą rozumiem moja mimo że jestem mężatką najeżdża mnie z workami jedzenia. Przychodzi z tym jedzeniem jak święty mikołaj do biednych dzieci, tyle że to biedne dziecko już wygląda samo jak święty Mikołaj... Mamy chyba już takie są, zupełnie nie wiem czemu
Jeżeli chodzi o mieszkanie to trudno tak na chybił trafił znaleźć dobre lokatorki, na twoim miejscu rozejrzałabym się za stancją, ewentualnie akademikiem lub internatem (są takie w których można mieszkać studentom, sama w takim mieszkałam) Ja w sumie nie polecam mieszkania w akademiku czy internacie jak zależy Ci na nauce, ale w sumie tak najlepiej poznać współlokatorki do później wynajętego wspólnie mieszkania. Życzę powodzenia w poszukiwaniach!!!
Nie jesz za malutko? Cyba nie wyszło Ci 1000?

bardzo warzywnie z tym ogórkiem...no dietka bardzo bym nawet rzekła ładnie

Zamieszczone przez etnomaniak

...
Ruch:
słabiutko
marsz - 40 min

Dlaczego słabiutko?! 40 min marszu to bardzo dużo, szczególnie jeśli dobrym tempem i po tym jesteś zmęczona.

Pierwsze koty za płoty))

Najwazniejsze to podejscie,a Ty piszesz,że masz dobry humor i to mnie cieszy najbardziej!!!!!!!)))

Zastanawiam sie tylko czy troszke nie za mało zjadłaś Słonko???
CZy to moze tak celowo oczyszczajaco miało być???

a co do ruchu ,to sie powoli rozkręcisz, a maszerować przez 40min to wcale nie jest tak mało



udanej dietkowo środy!!!!!!!

no widzisz kochana ...da sie da slicznie wtorek zakończyłas...oby tak dalej..no przyłączam sie do moich przedmówców czy nie za mało zjedzone...;p

hehe no pranie dobra rzecz -przyznajmniej czas zajełas sobie ;p ja to chcac nie chcac 2 razy w tygodniu musze prac rodzince ubranka-moj obowiazek ;p hihihi

Witam w środę. Za chwilę idę zrobić sobie śniadanie

Co do wczorajszego dnia, to chyba macie rację, że za mało zjadłam. Kalorii nie liczę, ale nie byłam głodna. Trochę się boję więcej zjeść, bo nie chcę żeby się to skończyło obżarstwem. Ale z drugiej strony, nie mogę tak rozregulować mojego organizmu, który ostatnio dostawał mnóstwo jedzenia... Hm, postaram się zjeść więcej

Muszę się poprawić ćwiczeniowo. Marsz swoją drogą, ale robiłam wcześniej jeszcze 8 minutes, a6w, skakałam na skakance. To musi wrócić!