Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Uh Asiu dobrze Ci idzie ja już u siebie zrobiłam dniowe podsumowanie bez kolacyjki... tak zapobiegawczor zeby nie przyszlo mi do głowy zeby cos zjesc jeszcze
i pilnuj mnie z cwiczeniami

cześć kochaniutka ;*

manadarynki to ja ostatnio zjadam kilogramami :P
a co do rosołku to u mnie prawie co niedziele jest

już się zdjęć nie moge doczekać!
tym bardziej,że takie malutkie rozmiary tych ciuszków kupiłaś.

miłej niedzieli ;*
takiej... bez podjadania :P

ja tez juz dzisiaj pojadlam, co pojesc mialam (albo troche wiecej... )

Jutro nastepny tydzien przed nami i znowu powrot do zalatanego zycia..

czasami mysle, ze weekend jest ciut za dlugi i lepiej byloby go podzielic- np. sroda wolna, a potem niedziela

nic mi sie nie chce, ale chyba bede musiala cos wymyslic, zeby troszke sie rozruszac...

Poczytalam troche o diecie Dr. Dabrowskiej i w sumie moglabym sprobowac (ze wzgledu na sukcesy leczenia tym pewnych przypadlosci), ale odpowiednim czasem na to jest chyba pelnia lata, kiedy mozna wybierac i przebierac w warzywkach i owocach.

mandarynki to moja miłość

Hej Asiu!
Tez nie moge doczekac sie tych fotek!
Musisz je koniecznie wkleic i to szybciutko, bo z dziewczynami umieramy z ciekawosci

A u mnie spokojnie dzisiaj Czyli nie ma wpadek
Na grudzien mam kupiony karnet z czteroma wejsciami (ale bede chodzic chyba do 20 grudnia, pozniej jade do domu - wiadomo), ale mam nadzieje, ze u siebie pojde ze 2 razy na silownie Fajny plan, prawda?

Zastanawiam sie, co zjem jutro na sniadanie... hm, chyba owsianke :P

Asiu, wierz mi - widac te kg, a na zdjeciach bylam chyba do pasa tylko - a moim najwiekszym kompleksem sa uda... z ktorymi i tak wygram

Pozdrawiam

Asik jak tam dzionek minal i jadospis??

Ależ mi narobiłaś smaka na zupkę Jakąkolwiek - bo dawno nie jadłam i chyba już wiem co to będzie Krem brokułkowy

Trzymaj się cieplutko Misiaku :* i dzielnie dietkuj

dzis ostatni gosc na urodziny zawitał-siostra i ...yyyy zmiescialam sie w 1400 ale nie jestem szczesliwa z tego co zjadłam:/ od jutra szkoła i praca i juz nie bedzie świetowania... koniec1 chce do świat dojsc do 66.5 moze sie uda:P

od siosterki dostałam sliczna swieczke,pasek czerwony i majteczki-ona jedyna umie mi kupic idelanie pasujace stringi:P i zawsze mi sie podobaja hihih

karpatka zniknela ...slodyczy Troche Tomkowi oddalam wiec praktycnzie pokusy znikneły...jutro na 8 do skzoly pozniej d pracy ale od jutra znow powraca rowerek..bo po 1 nie moze mnie teraz len ogarnac a po 2 naparwde lepiej sie czuje jak sie poruszam troche ...:P

Boojeczko
zabij,zbij od jutra bedzie juz 1200 i an kalorii wiecej!!:P

Sunnnyy
oj moja mama nakupiła mandarynek to cos czuje ze teraz bede sie przez najblizsze dni Nimi zajadac dzis zjadlam sama 1 kg mandarynek

Moniczko
no ja kocham zupki tak szczerze wole zupki anizeli drugie dania... ale np rosol mi sie juz przejadł..:Pkrem brokułowy-nie jadłam ale pieknie to brzmi.mmmm

Aksamitq
no aparat bede miec na srode wiec pewnie wtedy zdjeic azamieszcze bo pojade do mojej malej jako Mikołaj wiec wtedy porobie:P hihihi
no kurde ja wiem ze nie moge kupic karnetu bo go nie wychdoze bo zajecia w skzole mi nie pozwalaja;/ wiem ze mozna powiedziec ze to wymowka ale nistety czesto koncze zajecia o 19:/
ja jutro jem jogurcik na snaidanko i bedzie jutro glodoweczka lekka:P
ooo to zamiesc zdjecia bo nie wierze ze te kg widac:P

Olu
hehe ja tez dzis pojadłam troche więcej...ale oparłam sie wieluuu pysznościa i jestem z Siebie dumna:Pw jakims tam stopniu:P
niee weekend za dlugi...nie nie...zawsze to dwa dni luzu... nie to co 1 ...a w czasei 2 jestes w stanie wiecej zrobic w domku odpoczac psychicznie...:P
a napisz cos o tej diecie dr Dabrowskiej?

Martynko
no ja dzis pochłonełam kilogram hihih ale wart był grzechu:P a kg ma 350 kcal wiec nie źle:Pmożna jeśc... o u nas tez ostatnio czesto był rosól i juz go mam troche dośc:P

Bridrose

no fotki dam dam ale prosze o cierpliwość:P
no wiesz bez Tomka było by ciezko..to On mnie bil po lapach jak chcialam zjesc cos slodkiego chrzakal ze nie wolno hihihh pilnowac a potem juz wiedzialam ze nie moge wesżło w nawyk ale poczatku byly bardzoooo wazne i dzieki Niemu poszlo:P

no kochane zagladne toche do Was a pozniej o 22 ide Gotowe na wszystko ogladac i powatrzac slowka z ang-bo mam jutro rano koloa brrrr

Oj nie ładnie nie ładnie!! dzisiaj mialas jeszcze ostatania imprezke urodzinowa, wiec wybaczam, ale od juta to bedzie goraco jak nagrzeszysz wiec prosze ładnie mi tu dietkowac do 1200i ani kcal wiecej i rowerek prosze ładnie żebyś mi tu zgubiła jeszcze te kilka gram do swiat boja nie to oj oj ... nie pytaj co bedzie

Ps. mama nadzije że tez mnie troche przycisniesz:P

uhhh stringi... w sumie kiedys nie lubilam, a teraz polubilam... kobieta ubierze jakas ladna bielizne i od razu czuje sie atrakcyjniejsza

Hej Asiu!
Ja na szczescie mam dzisiaj luzik - odpadly mi jedne cwiczenia na uczelni

Zjadlam kawalek pizzzy (ale takiej robinej przez moja babcie), super-extra, ale juz zjadlam i nie :P W sumie w nocy myslalam, ze ja zjem, wiec nic zlego sie nie stalo

Zazdroszcze Ci rowerka, mozna na nim jezdzic zawsze wtedy, kiedy sie ma ochote. Ja niestety nie mam takiego sprzetu w posiadaniu, dlatego mam karnet do fitness klubu

Buziaki i udanego dnia