-
hehehe Frozen no własnie z umiare umiarem choc boje sie o ten umiar bo ja kocham makaron:) ale jak poprosze miska zeby mnie pilnował to nie zjem ani deko wiecej bo on sobie to zawsze bierze do serca:P hihihih na tych zdj no wazylam cos miedzy 87 a 85...ehh no ale BYŁO I MINEŁO I NIGDY NIE WRÓCI:) ehehe za dobrze sie teraz czuje zeby wrocic do tego co kiedfys umalo mi sie narobic:P
Moniczko
dziekuje jejq ciesze sie,ze widac róznice..wiecie ja siebie caly czas widze jako chodzaca golonke:P :oops:
ahh ahhh kurde debilny śnieg:/ ale powoli sie topi-albo to moje złudzenie:P
no to wpadaj na horrorki ..:P hehe tytulow nie wiem ale no jak sie dowiem jak Tomek rpzetlumaczy to napsize hihihi:P
no jabluszko na II sniadanko zjedzone i oczywiscie standardowo pije ciagle kubek za kubkiem zielona herbtake...:P jeszcze mnie czeka tylko odkurzanie i pranie .... ale rozwieszac pranie na balkonie...o nieee...tam jest zimno:(
-
a jaka pijesz zielona herbate?
Bo co ja kupie to mi nie smakuje :(
Napisz koniecznie ktory horrorek byl najstrasznijeszy to tez sobie sciagne :))
Wczoraj ogladalam na Discovery program o Duchach o 23. Pozniej balam sie wyjsc z lozeczka i isc do lazienki, dobrze ze piesek byl przy mnie. Uwielbiam tak sie bac hhyhy i ogladac takie rzeczy
-
mi czasami też nie smakuje:) ale to jest taka reguła, żeby ją zalać, chwilę odczekać i wyjąc torebkę, bo im dłużej się zaparza tym bardziej gorzka... nie wiem czy taka krótko parzona zachowuje swoje właściwości, ale polecam zrobić właśnie tak :)
ASQ uważaj, bo jak za dużo zielonej to hoohoo ;-);-)
-
ile kcla ma belriso?
może też powinnam sobie jeśc, bo lubie, lubiłam zawsze zmikrofalii :) a teraz nie mam takiego sprzętu niestety:D
i jesczze mam pytanie-bo napewno wiesz- ile kcal ma pol woreczka ryżu brązowego?:)
-
kobieto porownujac fotki wczesniej i teraz to mam tak :shock: super wygladasz ;)
-
Hej Asiu:) śnieg o zgrozo nie nawidze zimy tych :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: wastw ubran na sobie a najbardziej tego zimna :x
Juma powiadsz:) oczytałm sie w liceum tego ze szok, tez byłam na zaawansowanym ale na studiach mój nieciem legł a teraz cos się zapytaj mnie po niemiecku :shock: masakra
Ja inwestuje w angielski.Podoba mi się że w tej mojej pracy jest dużo obcokrajowców co cos z nimi sobie pokalecze moim angielskim.
Asiu 1300 kcal nie ma sie co przejmować ja dzis wszamałam mały kawałek placka hiszpańskiego wyrzytów sumienianic a nic :shock: :shock: może to jakis przypływ pozytywnej przedurodzinowej energii:)
-
hiphopera
jhehe dziekuje :oops: zawstydzacie mnie tylko ale no nie zawiode Was napenwo nie powroce do tamtej Asi:P
Wateczko
Bersliso ma 200 kcal ja go jadam tylko na zimno bo hmm chcociazbym chciała nie posiadamy w domu mikrofalowki...bo ...mama znajdzie 1000 tysiecy powodów dla ktorych nie warto:P hehehe ale ja normalnie uwielobiam Berliso :)
pół woreczka ryżu ciemnego ma ok....yyyy znaczy u Nas w dzienniczku sa 2 wartosci ale woreczek czyli 100g ma 143 Kcal czyli pol ma ...no pol tego :P hehehe ja z matematyki nie jestem dobra:P
duzo zielonej to co??:P
Monic
jejq ja uwielbiam zieloną...kuruje taka lisciasta nie zadne tam torebki..tylko liscie i daje ich duuuzo parze dluuugooo zeby była jak najbardziejg orzka;p hihi wiecie to chyba kwestia smaku..znacyz kiedys piłam czetrwona i była dla mnie za dobra:P kiedys doszłam do wniosku ze jak ma mnie odchudzic to musi byc zła niedobra i wybrałam zielona która pokochałam po krótkim czaSIE...jeden minus picia tej herbatki to tom ze co 5 minut biegam do Ubi bo normalnie pęcherz nie daje rady:P
oj ja sie bac lubie tylko z kimś sama..to nie... bo pózniej sobie wkrecam taka srobe ze szok:P
śnieg powoli topnieje <jupi> aaa ja ide dalej odkuirzac..kurde czym moge sprac plame na spodniach z oleju:(
-
Witaj Asiu :) U nas tez snieg - keine Angst :) Az Ci zazdroszcze tego wieczorku z Miskiem :) Ja tez uwielbiam horrorki, no i komedie, bo albo sie bac i dostac gesiej skorki, albo plakac ze smiechu :)
Pozdrawiam kochaniutka i nei szalej z ta zapiekanka :)
-
obiadek zjedzony...troche wczesnie ale zaraz odkurzanie to jakos tak wyszło->malutki kawalek kurczaka duszonego+ 2 male ziemniaczki i salata lodowa:) pojedzona jestem jak ....ahhhh zaraz pekne:P teraz juz sie tryzmam do wieczorq:P
Ewelinko na szczescie u nas powoli topnieje snieg...;p bo aj nie lubie bleeeee
ja tez uwielbiam ogladac filmy ale nie przepadam za filmami sensacyjnymi ...eee jakos mnie nudza:P postaram sie nie szalec z zapiekanka -o ile sie Nam uda:P
Katarinko no snieg;/ ja tez niecierpie tego ubierania...czuje sie jak bałwan wtedy;/
no kurde ja sie biore za nauke tych jezykow bo strach sie bac... przeciez teraz bez jezykow to kurde pracy ni ma :/ wrrrrr
aaaa no tak bo za niedlugo świetujemy :P
-
Grzeczna dziewczynka :)
Mowisz, ze bez jezykow pracy nie ma? A z jezykiem jest?? :P Hehe
-
hehehe chociaz daj pomarzyc ze jest:P hehehe oj oj z praca to w ogole ciezko:P
-
Ty w swoim zawodzie na pewno bedziesz mial prace :) Jestem pewna :)
-
oł noł....mama wrócila ze szkolenia i zjadlam z nia banana i kawalek mojego ciasta biszkoptowego..teraz czuje sie jaknormalnie słoń;/ nie wiem teraz to juz post.... a zapiekanki malutko!!bardzo malutko! zaraz ide na rowerek..bo juz mam poooooootezne wyrzuty:(
Ewelinko ..no obys miała racje
-
Ej ej.. bez przesady przecież to nie żadna tragedia :) Na pewno nie przybędzie Ci nic od tego...
Ja to dopiero wczoraj dałam %%% pokaz :?
-
no i normalnie brzuch mi zaraz peknie... totalna [porażka..koniec z pieczeniem ciast do domu..pieke tlyko jak komus daje to moje postanowienie... bo misiek swinia mi kazał zjesc z nim ciasto-ze niby nie jem itd...ehh a pozniej totalnie zajebista zapiekanka ..normlanie misiek sie spisał bo on to głownie robił:P teraz ledwo siedze oczywiscie tlyko pije zielone herbatki..no ale kcal napewno ok 1900-2000 zjedzone:(( ale niema tak zaraz siadam na rowerek ..godizna musi byc...
az źle sie czuje taka najedzona..;/ale siora przyjechała pol a nawet 3/4 ciasta wziela do Siebie wiec ja juz nie ma mowy nie jem nic! dzis i jutro ćwiczonka ostro i mam nadzieje,ze w pon nie zoabcze na wadze wiecej oby:Pbo bede zle starsznie na SIbeie:P:(
-
hi ;)
no ja mam andzieje ,ze nie zaiwedzisz ;) szkoda marnowac tego efektu ;)
kcal sie nie przejmuj ;) spalisz ;*
-
Asiu nie panikuj :) wiem że nie za dobrze sie czujesz, ale nie wytykaj sobie... przyjmij to jako weekendowa przyjemność i nagrode za ładnie dietkowy tydzień... do takich "pierdułek" trzeba trzymac dystans.. w koncu z anorektyczkami nie mamy nic wspolnego no nie? :wink: W poniedziałek waga będzie świetna... jak nie niższa to na pewno taka sama:) Ja zawsze w weekendy jem wiecej a później w piatek sie okazauje ze waze mniej... nie ma tego złego :)
Co do studiow to ja wiem że fizyki czy chemii może byc mało i to tylko na pierwszym roku... ale trzeba jakoś dostac sie na te studia a na takich kierunkach raczej trzebamiec zdana mature z czegos w tym stylu, albo chociaz z matmy, której niecierpiłam tylko w 1 i 2 klasie ogólniaka (przez fajna nauczycielke... serio sympatyczna tylko traktowała nas jak studentow i nic nie tłumaczyła.. dlatego sie położyłam na matmie przez dwa lata.. a idąc do liceum zakładałam że to przedmiot z którego bede mature zdawała, bo wczesniej matme uwielbiałam)... a tam.. wiesz o studiach można gadac bez konca... a ja to jeszcze wiecej:) juz mamie dzisiaj powiedziałam, że ja swoje życie powinnam rosłożyć na okresy i w kazdym byc kims innym... mam tak rozbiezne zainteresowania , że na ich realizacje życia mi nie starczy:)
Hmmm a ja ciasta dzisiaj nie upiekłam, a chciałam szarlotke... ale nie jechałam do babci to i jakos motywacji nie miałam:)
buziaki Kochana ide pozagladac do innych:)
-
:D :D :D :D Będzie dobrze!!! Najważniejsze, że wieczór sie udał ;) Skutki uboczne sie spali na rowerku ;)
Miłego dnia :)
-
dzien dobry:)
nowy dzień juz dzis bez podjadania rzeczy zakazanych mam nadzieje:P na sanidanko bułka kajzerka z bialym serkiem i zoltym do tego papryczja tj..263 kca;:)
mykam do kosciolka pozneij wpadne:)
-
Ojjj widze, ze wczoraj dalas dzezzzuuu :p :twisted: :twisted: Nonono, Asiu co to mialo byc? :evil: :wink: Nie no nie ma co sie martwic. Ty grzeczna dietkowiczka jestes i uwazam, ze to byl tylko incydent, ktory juz wiecej sie nie powtorzy.. :) Dzisiaj juz dobrze zaczelas, wiec O.K. :)
Pozdrawiam i milej niedzielu
-
Ewelinko no wczoraj to była totALNA KLAPA ale znasz mnie ze teraz zrobie wszystko zeby juz sie to nie powtorzyło... tzreba dalej dietkowac...chciałabym na 1 listopada wygladac olsweiwajaco-spotkanie rodiznne wiecie ;p chyba sie do fryzjera przejde i wypieknie no i 1kg moglo by jeszcze spasc;p hihihihih
Simbuś no mam nadzieje,ze sie spali zaraz zasiadam na rowerek i spalam wczorajsze grzeszki-ale były grzechu warte naprawde:P
Boojeczko ooo jak Cie tu dawno nie było ...no ale najwazniejsz eze wpadłas...:P nie czułam sie dobrze wczoraj z takim pełnym brzusiem ale juz dzis w miare;p zielone mnie oczysciły i teraz sie trzymam ładnie...tato na obiad kaczke duszona nadziewana robi ale na szczescie nie lubie kaczki to zjem cos mniej kalorycznego:P no mam nadzieje,ze bedzie waga w mare i tak jak pisałam wczesniej chciałabym do 1 listopada zoabczyc 67.9 chociaz na wadze :P hihihi myslsiz ze sie uda?:P ja juz ciasta do domu nie pieke ;p bo pozniej mnie za bardzo kusi:P
Hiphopera ojj nie kochana nie zawiode napewno ..za duzo osiagnwelam zeby zawiezc... no sa dni lepsze i gorsze ale na cale szczescie przewaga lepszych i tak ma byc:P
no więc byłam do głosowania i normalnie kto miał fajne nazwisko to an Niego..bo ja totalnie nie siedze w polictyce i nie wiem co i jak wiec potraktowałam to troche luxniej:P hihih
kurde taki ciężki tydzień oprzedemna jesli chodzi o szkole..same seminaria i cwiczenia = zaliczneia,kolosy i wejsciowki ale jednak rzecz jest dobra,ze jutro przed zajeciami jade do Mojej Malej Księżniczki:)<jupi> juz sie nie moge doczekac...:)
-
Ale pyszne śniadanko! Nie ma to jak dobrze zacząć dzień :D
Ja tam wolałam poczytać najpierw na kogo mam zagłosować, ale różne są metody :wink:
-
wiesz FROZEN dla mnie polityka to bleee niecierpie jej i posżłam na głosowanie tlyko za namowa...:P
no zjadłam jabłuszko i troche winogronka własnie i czekam na obiadek a pózniej znow kolejny filmowy zien ...tym razem dzień z komediami...:)
Moniczko nie podam Ci filmow bo były beznadziejne ..rezydencja zła 2 czy 3 czesc i jakis horror japonski an ktorym polowe filmu przeplakałam jak słysząłam to cink ciank cion hihihih smieszny maja jezyk:P
moze zaraz siade na rowerek w koncu sie zmobilizuje bo juz na ktorkim spacer z psinka byłam ale jest tak zimno ze sozk :( :shock:
-
Asia jak zwykle - mobilizacja :) Dobrze dobrze, cieszy mnie to :)
-
tak w ogole mam dzieyczny problem.. bo praktycznie wszystki moje ubrania sa na mnie za duze;/ i normlanie nie ma w czym chodizc.a.el to nic... chciałam cos pozmieniac w stylu nie wiem no moze jakos podkreslic to ze jestem juz rozmiar M/L a nie XL/L/XXL I normalnie nie wiem jak... nie wiem moze daci mi jakas rade... ?:P[/b]
-
No na pewno mow "nie" luznym bluzkom, bo one jeszcze bardziej pogrubiaja...
-
no własnie wiem i teraz robie z pomoca mamuski klasyfilakce bluzek do piwnicy i do chodzenia..i jak narazie 3do chodzenia a do piwnicy chyab z 20:( buuuuu
ale z drugiej strony...to takie fajne:)
-
dzięki za miłe słowo. Zapraszam częściej. Poczytam co u ciebie, gdy już się obrobię. teraz układam sprawdziany.
-
Asiu ja widze że Ty takie rewolucje stylowe robisz jak ja zeby podkreslic conieco figury:P ja nie mam zadnego sposobu poprostu postanowiłam postawić na buty na obcaach... cholernie wydłużaja nogi co za tym idzie człowiek zgrabniejszy sie wydaje, no i bluski... poprostu dopasowane wszytkie co wisza poprostu sa nienoszone... tez troche ich szkoduje, bo niektore naprawde lubiłam :) wczoraj nawet sie zastanawiałam czy nie zainwestowac w maszyne do szycia i nie nauczyc sie co nieco na niej... troche wizji mam jakiś zmysł artystyczny i smak też.. wiec dużo żeczy mogłabym przerobić poprostu albo sama szyc.. na pewno wyjdzie taniej, a u mnie w domu tyle ubran i fajnych materiałów sie marnuje!! musze nad tym pomyslec powaznie:)
To tak jest ze człowiek nagrzeszy to zazwyczaj pokornieje:) i dobrze! ja tez jak sie najem to pije pije i pije... puzniej lepiej sie czuje:)
Wiesz co.. jak człowiek zgrabniejszy i wiecej ciuchow na niego pasuje to wieksza uwage przywiazuje do tego jak wyglada.. ja nie miałam do tej pory problemu.. ubrałam jeansy do teo czarna bluzke i poszła.. a teraz siedze przed szafa jak te wszytkie"lale" i cuduje... no i sakramentalene zdanie pada "Kochanie nie mam ubran" na co odpowiedz jest oczywista... a co to zajmuje cala Twoja szafke?:) no ale kiedy serio nic sie nie nadaje z niej do zalozenia:) ahhh te baby :)
zycze miłego seansu... :)
buzka:*
-
Oj Asiu, to przecież okazja żeby iść na zakupy!!! (ja wprost uwielbiam robić zakupy, tylko trochę źle z kasą ostatnio... :/) Dobrze, że możesz kupować mniejsze ubrania :D A i przerabianie starych może dać dużo radości, trzeba mieć do tego tylko jakieś zacięcie :wink:
-
Cholera... Dopiero teraz dokopałam się do twoich fotek :)
OCZYWIŚCIE (!) że widać różnicę... Kupę kilosów zrzuciłaś ;)
Gratulacje, kochana! :D
-
Witaj,
Wpadam do ciebie z pytaniem: jak to zrobiłaś, że straciłaś tyle cm z ud?
Btw to moja ulubiona bluzka jest w rozmiarze XL :P szersza dłuższa bluzka, podkreślona szerokim paskiem w tali :D
-
A moje bluzki czekaja na mnie w szafie... Ehhh
-
uffff nie bylo mnie przez tydzieni widze ze musze duzo uzupelnic :) Witam ponownie :*
-
To może po prostu wybierz się do sklepu i zobacz, co na Tobie najlepiej wygląda :D
Dołączam się do pytania rascal o udka :D
-
ooooo teraz patrze a tu nie ma mojej długiej wczorajszej notki:( dlaczego...buuuuuuu no ale nic odpisze jeszcze raz :)
no to kolejny tydzien przed Nami...ehhh u mnie On będzie cieżki ale własnie ładuje baterie i bede robic zdjecia za niedlugo mojej Oliwii:) hihihih
zaraz jade na miasto kupic dzieciakom łakocie jakies i wio do Nich:) ale sie ciesze ale za to 2 powod top mam do smutnku bo z misiek sie na dluzej zoabcze dopiero yyy w czwartek jak dobrze pojdzie:( bo tak nam w tym tygodniu plany nie siadły:( no ale cóż bywa...:(
na śniadanko dzis jogurcik a na obiadek robie sobie danie z Super Linii- bananki z jogurtem taka papka;p hihihih dzis dopiero ok 20 bede w domku jak dobrze pójdzie...ojjjj
frozen i Rasca wierzcie mi ze ja nic specjalnie nie robiłam...poprostu ćwiczyłam 10 minut dziennie moja zmora był brzuch a nie udka wiec skupiałam sie szczegolnie na nim a wyszło jak wyszło:P ale moze to tez przez to ze wraz z pierwszymi kg ktore spadły zaczełamchodzic w bucikach na obsasikach:P
Joasiu fajnie ze wróciłąs...no bo faktycznie długo Cie nie było:(
Ewelinko no zaniedlug juz bedziesz te bluzki przymierzac... świeta coraz blizej:P
Raspberrydziekuje :oops: chociaz ja ciagle w lustrze widze małego grubego pulpecika:/moze keidys mi to zniknie.... kompleksy sa wieksze niz waga:(
Etniaczku oj ja tez uwielbiam chodizc na zakupy tylko u mnie problemem jest ...bvrak czasu niestety ...
Boojeczko no wiesz mysle ze kazda z Nas lubi i chce podkreślic to co sie udało jej osiagnac...;p hihihi a wiesz ja mam maszyne dop szycia nawet umiem szyc bo to nie trudna sprawa tylko u mnie brak czasu i jakiejs checi... nie do tego jakos nie mam wyobrazni.... takze ciesz sie ze swojej wyobrazni i wykorzystuj ja!!
hehehe na słowa"kochanie nie mam sie w co ubrać" Mó Tomek dostanje normalnie szewskiej pasji hihihih nie rozumiem dlaczego..:P
Athshe no to trzymam kciuki za obrone!!
no to szybko sie ubieram i pozniej tu jeszcze zagladne:P[/b]
-
no jednak zjałam teraz moja papke z bananow tj-300 kcal zjedzone..i juz niestety pędze na uczelnie....dziewycznki MILEGO DNIA!!:) oj nawet sie zwazyc zapomniałam;p ale to jutro:P
-
-
Witaj :) Dietkowo u Ciebie nadal, wiec cieszy mnie to. Lec na uczelnie i sie edukuj :) Ty tez masz fajnie z ta Oliwia :) A co do spotkania z miskiem, to szybko minie, zobaczysz :)
Pozdrawiam
-
Miłego dnia Asiu! Nie daj się zmęczyć na tej uczelni!!! :wink:
