Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

jesteście niesamowite...Wasze kciuki czynią cuda

naparwde fizykoterapia praktyczna 4.5 wiec jesli teoria sie uda to bedzie ładna ocenka:P
pytania mi siadły naparwde szczescie jakich mało hihihihi
troche mi smutno było bo moje dziewycznki z ktorymji sie trzymam nie zdały ale poprawia...

a jutro 2 egzmainy... ale wreszcie popoludniem wiec sie wyspie<jupi>

jedoznko dzisiejsze:
Berliso jablkowe 240 kcal
2 zielone jablka -150 kcal
rosolek - 150 kcal
2 kostki czekolady rzechowej 50 kcal

590 kcal zjedzonych także az tak źle nie jest:P:P

kochane moje ja kiedyś ogladałam taki program gdzie dietetryczki programowały otyłej kobiecie dietke i wąłsnie dały jej krokomierz i miała dziennie robvic 3000 kroków-niech sie Wam nie wydaje ze to mało bo okazało sie 1 dnia ze ona robiła ok 1000 a gdzie tu 3000

ale wlasnie one tam podawały ze zwiekszajac co jakis czas dawke kriokow sie chudnie i faktycznie...

ja krokomierz kupuje na allegro od razu jest z licznikiem kalorii,radiem i tam sie wprowadza swoja wage i wedlug tego obliczane sa spalane kalorie ... mysle ze sprawa fajna....:P zoabczymy czy mi sie spodoba takie codziennie spacerowanie :P

Asiooolku no na szczescie to czego sie bałam juz za mna i to zdane ufffffffff

Secretive http://www.allegro.pl/13449_sprzet_pomiarowy.html?order=t&view=gtext

tu sa rózne rodzaje krokomierzy takz e poprzegladaj sobie kochana

Bunnyy no dziekuje za kciuki naparwde Wasze kciuki czynia cuda!!!! i dziekuej za mile slowa slicznie wygladamy?:P milo hihihiihh!

Dominiczko dziekuje za mile słowa:P:P

Katarinko no mam nadzieje ze sie wyspałas...no krokomierz juz opisany wyzej


a za takie wsparcie jakie mam od Was to ...macie tu wirtualne pyyyyszności

ostatnio zaniedbuje pamietniczki moich kochanych współdietkowiczek
ale dzisiaj looknełam fotki śliczne

ale pyszności

no wiedziałam,że tak będzie :P że napanikujesz się niepotrzebnie bo ocenka i tak będzie bardzo dobra

krokomierz? fajna sprawa, ale mi by się pewnie po tygodniu znudził ;p

o to sobie go na allegro obejrze ja teraz ostatnio cały czas na ciuszki patrze


QRDE ASIU GRATULUJE - to nasze kciuki tylko twoja ostra nauka!!

no kochane nawet nie wiecie jak sie ciesze ale to i tak tylko połowa sukcesu bo jutro druga połowa tego egzmianu i jelsi jutro bym oblała to klapa...ale powtorze jeszcze raz wszystko moze nie bedzie źle:P

własnie wszamałam pyyyszna sałatke (nagroda od mamci) taka z kapustka,kukurydza,groszkiem i z feta no taka z opakowaniu 3 dniowa ale pyyyychotka...-250 kcal napewno miała hihihih ale ahhhh

Katarinko ja sobie obiecałam ze jak zdam sesje to kupuje czerne rurki i robie zakupy bo 3/4 moich ciuchów z szafy ze mnie leci niby fajnie ale z drugiej strony nie mam w czym chodzic:/ehhehe

Suspence no jedzcie jedzcie hihihih to za Wasze wsparcie
bo ja sie stresuje bo to czasem kurde umiesz wszystko a stres Cie tak zje ze oblejesz dlatego no musze postresowac sie....

Sunnnyy dziekuje no ale ja wiemz e nadrobisz wszystko jak bedzie wszystko pozdawane

Witaj Kochana
Moje gratulacje z pieknego zaliczenia Mocno trzymałam kciuki i zaowocowało Jutro tez będę trzymać ina bank się uda

Ojej... jak sałateczka pyszna to warto poświęcić to 250kcal A ja jadłam na obiadek zupkę warzywną z kurczakiem i grejfruzika, a później zasnęłam :P

Asiu a ten program który oglądałaś jak kobiety ustalały dietę otyłej kobiecie to nie był przypadkiem "dietetycy na szpilkach"??? bo jeśli tak to ja tez to oglądam

no Asiooolku tak wlasnie to ten program ..lubie go

Secretive trzymaj jutro bo naparwde Wasze kciukasy dzialaj cuda hihihih

zjadłam troche łososia wedzonego i na tym koniec .....mysle ze 1100 kcal nie wiecej zjedzonych:P:P ale lenia mam na ćwiczenia :P:P:P

No ja Asiu też bardzo lubie ten program pewnie tak jak ja oglądasz go na kanale club tam jest jeszcze jeden interesujący program też o żwieniu, tyle tylko że próbują wyleczyć ludzi z ich ekstramalnych diet (np. jeden męzczyzna przez całe swoje życie jadł chipsy i pizzę ) jak bedziesz miała okazję to ten też pooglądaj a może już go widziałaś
miłego wieczorku

JA TYLKO CIĘ SPRAWDZAM....MIEJ SIE NA BACZNOŚCI....HIHIIII
WIDZE ŻE WSZYSTKO ŁADNIE PIĘKNIE .....A I WSZYSTKO POZALICZANE PRAWIE....GRATULUJE I ŻYCZE POWODZENIA DALEJ