Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

nie no jutro obowiązkowo głodóweczka..no tak 500-600kcla... moze taki szok zwezy moj zoladek..bo normlanie teraz znow zjadlam miseczke co prawda malutka ale zupy;/ łeeee a do tego dzis jem jak opeta abób gotowany bo tato ugotował..a on tak rozpycha,że czuje sie jakbym słonia w trampkach zjadła..ale no czas sie opamiętać ide cos poćwiczyć i jutro rano budze sie iii.....jem mniej;p uda sie?:P

Asq, pomarańczowa dobra, ale najlepsza i tak Turkish Delight (tak, zaliczyłam dwie - i wciąż nie dobiłam do limitu). Właściwie też bym dzisiaj jadła i jadła, ale nic mi się nie chce szykować, więc nie jem i zawiesiłam się na jakimś niecałym 1000 kcal. I tak już zostanie, bo za późno trochę na jedzonko.
Głodówka? Ale najwyżej jednodniowa, prawda? Dłużej nie ma sensu, bo sobie tylko rozregulujesz metabolizm. Ja pewnie też będę musiala przegłodzić się po urlopie

tam Maggie ..tylko jednodniowa...tak wiesz zeby wziąść sie do robotydziś ćwiczyłam 20 minutek-ha więcej mi sie nie chce..a teraz wypiłam maślanke na poskromienie wieczornego napadu głodu...podobno maślanka dobra na regulacje pracy układu pokarmowego a tym bardziej swojska;p mam nadzieje,ze jutro juz bedzie lepije....

oj Maggie chetnie bym wypiła -sprubowała tej czekoladki...a jaki smak jutro?:P

buziak;*

maślanka świetna rzecz, tak jak kefirek

Dzisiaj bez czekoladki, bo się skończyła :P Ale na pocieszkę kupiłam sobie maliny
A jeśli ćwiczyć się nie chce, to zaraz zagonimy. Ma się chcieć, słyszysz? :P

dobrze dobrze Maggie juz mi sie chce przed chwilą na dobry początek dnia zrobiłam 50 brzuszków;p a teraz jem śniadanko jogurt z musli i tak jak mówiłam dzis sie ograniczam duzo wody zielone herbatki a malutko jedzonka na wieczór może maslaneczka znów;p hehehe
od niedawna jem skiełkowane zierna pszenicy do musli normlanie pyyyycha a jak działaja na przemiane materii...łoooo polecam w sklepach ze zdrową żywnościa mozna kupic;p hihihi

Witaj Asq25 soczek duo fruo był truskawkowo pomarańczowy pychaaaa
Wczoraj kuupiłam soczek Vega plus i piję na drugie śniadanie i na kolację . Szkoda, że nie widziałyście miny mojej córki jak jej dałam go do picia heheh . No wiadomo dzieci wolą nafaszefowane chemią juppiki i jakieś frutti ...

ładnie dzień rozpocęty musi się ładnie skończyc

oh jak kocham muesli, chyba sobie dzis zaserwuja na podwieczorek

mimi28 no nie mów mi,ze Twojej córce nie smakował...ehh dzieci nie wiedza co dobre;p hihi a ile ma latek?:P vega plus to sok warzywny tak?...jejq ja sie nie moge przemoc zeby wypic a dobry jest mimi28?polecasz?:P a Ty amsz może Swój pamietniczek..bo odweidziałbym Cie bardzoo chetnie:P

oo jak miło,ze wpadłaś Cing musli no pyyyycha ale kurde chyba lepiej z mleczkiem bo jak obliczyłam ze z jogurtem to duuuuzo kalorii..a co tam ważne,że pyyysiastehihihi

no sniadanko musli
2 śniadanko 2 kromki wasa z dzemikiem brzoskwiniowym i kiełkami pszenicy-ale maluuutko dżemu było;p hehe

a coby tu na obiadek zrobić..hmm może jakaś sałateczka:P

zrobilam sobie przerwe i podreptałam do sklepu i kupiłam tym razem świezy sok z Tymbarka egzotyczny..dobry kwaskowy ale jednak Duo Fruo jest bez konkurencyjne;p hihihihi ide uczyc sie dalej;/