Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Masz bardzo ciekawy i urzmaicony jadłospis i nawet nie 1000 kcal! Zazdroszczę trochę, bo ja ciągle te pomiodory wcinam... ale nic mnie nie zmusi do nauki gotowania

Witaj Asiu. Dzielnie sobie poradziłaś z tym głodem - praca jednak najlepsza. Przed okresem to ja sobie pozwalam stanowczo na więcej, ale nie martwi mnie to, bo waga i tak spada. A ćwiczenia to najlepiej robić na tą część ciała, którą chcesz ulepszyć. Na poprawę samopoczucia to bym poleciła: spacery, taniec, pływanie, rolki, rower - zależy co lubisz. Wszystko działa tak ogólnie. A każde ćwiczenie daje radość i satysfakcję. Rybka bez skórki na pewno nie jest tak tłusta, więc się nie martw, a kluseczka na parze... Mmmm... Ślinka mi cieknie. :P Pozdrawiam!

oj oj Etno ale to nie wszystko co zjadła hihihihihih

zjadłam jeszczxe mrozone truskawki homogenizowane ok 100 kcla pare malinek malutka miseczka makaronu z jogurtem ok 200 kcla i to chyab wszystko;p wiec duzo kcal;p wyszło;p hihihih


oj wiecie ta pogoda mnie dobija ... ok godziny 17-18 jestem nie dozycia musze sic spac na chwile;/ a mialam dzis w planach rower a tu mnie zmogło

WITAJ ASIK
POFOLGOWALAS SOBIE ALE ZDROWO ZJADLAS WIEC OK DZIONEK,NINKA MA RACJE ZE JAK SIE COS ROBI TO SIE NIE MYSLI O JEDZENIUE.JA DZIS BYLAM NA BASENIE I PLYWALAM JAK SZALONA ,NO I OCZYWISCIE SIEDZE Z DUPKA W KOMPIE ZAMIAST NA ROWER SKOCZYC.IDE ZARAZ SAPC ALE BOJE SIE ZE W SNIE SIE UDUSZE.MIALALM DZIS MALY WYPADECZEK.JAK WEJDZIESZ POZNEJ DO MNIE TO ZOBACZYSZ,AZ DO TERAZ MI SIE WLOS JEZY NA GLOWIE.A JAK MOGE ZOBACZYC TWOJE FOTKI??JA SZUKALAM I SLEPA JESTEM CHYBA.NIE WIDZE

Justynko na stronie 24 i 36 sa linki do zdjec to tam kliknij w nie i zdj sie otworza...

ale sie wkurzyalam dziewyczny ze aż loda zjadłm..dowiedziałam si ze jutro rpzyjezdzaja do mnie kuzyni -kuzynka lat 8 i kuzyn 12 -upierliwi jak mało kto ...i ja zamiast uczyc se do poprawki i spedzac czas z moim bede musiala sie nimi qfa zajmowac;/ lubie dzieci ale wierzcie mi te na dluzsza mete czytajcie po godiznie tak wkurzaaja ze ja wymiekam;/ a nie juz pow rodzicom ze ja nie mam zamiaru sie nimi zajmowac;/wrrrrrrrrrrrrr


ale za to moj mis jutro mnie bierze na wieczorne wyjsie do Pubu-zadkosc ;p

Współczuje dzieci....
Ja mogę bawić mojego kuzynka bo ma dopiero roczek i jest kochany , ale im starsze dzieci to niestety więcej chcą i mówią. Ale może tak szybko jak przyjechali to wyjadą....
A ty będziesz mogła się w spokoju uczyć!
Miłego wieczorku

Ech, dzieci. Jakoś dziwnym trafem nie mogę ich zdzierżyć i podczas, kiedy wszyscy podniecają się tym, co maluch zrobił albo powiedział, ja zastanawiam się, kiedy rodzice wreszcie każą mu zamknąć jadaczkę i zmykać z widoku Nie mam za grosz instynktu opiekuńczego i podziwiam wszystkich, którzy mają Asq, powodzenia - a poprawkę i tak zdasz

Miłej soboty

Magie obys miała racje z ta poprawką;p wiesz ja ogolnie uwielobiam dzieci -nawet chciałam isc na pedagogike wczesnoszkolna ale tych moich kuzynow nie moge zdzierzyc... s atak ciekawscy i meczacy ze szok ale zostaja do wtorku znaczy we wt ma ich nie byc -bo jedziemy do krakowa z mamuska dzis zaplanowałam sobie cały wieczor -idziemy na dicho wiec wroce poznno- jutro biore mojego na DLUGO spacer wiec tez nie ebde mogla z nimi siedziec a w pon sZPital i jakims trafem zamiast o 15 wroce ok 17;p hihihihi dobre nie?:P ja moge z nimi posiedziec nie sdlueej niz 2 h

ale we wrzesniu biore moja chrzesnice na tydzien -ona ma 1.5roczku wiec to jest cudownosci spedzac z nia czas;p przedewszystki nie wciska wszedzie nosa;p

dzis jak narazie jedzonkowo ładnie byłam z mama na zakupach wiec czas zleciał teraz sprzatanko wiec mam nadzieje,ze podjadac nie bede;p

X wasa zytnie kromka 9,42g 6 150,00
X Winogrona białe średnio 100g 1 78,00

W sumie kalorii: 228,00

a postanowilam sie zmierzyc ;p

talia 83cm -> 78 cm -> 76 cm
biodra 103cm ->96 cm -> 94 cm
udo( w najgrubszym miejscu) 62 cm ->56 cm -> 54cm
łydeczka 40 cm ->35 cm ->tak samo;p
biust 103cm ->95 cm -> i tu tez tak zostalo
nio po pare cm pospadało oj oj ciesze sie starsznie