Fotko, fotki, fotki! Chcemy fotki! Na pewno ślicznie wyglądasz.
Miłego sprzatanka i miłego dnia!
Fotko, fotki, fotki! Chcemy fotki! Na pewno ślicznie wyglądasz.
Miłego sprzatanka i miłego dnia!
Asia teraz pewnie już się powoli za grilla zabiera. A te moje knedle to takie mieszczące jedną całą śliwkę
oj dosłownie padam na pysk...ale dzien super...
dziś posprzatałam domek,zrobilam wielkie pranie,umylam autko swoje i Tomka a Tomek je woskowal pozniej,podlalam kwiatki w ogrodzie i w domku ,spacer z Luka ,zrobilsimy grilla pyszne wszystko wyszloi w ogole to dzien opelen zajec...nie bylo czasu nawte zeby usiasc dopiero na grillu:P
podsumowanie jedZOnkowe
jogurt jogobella,jablko,talerz zupy warzywnej,4 skrzydelka z grilla(kurde normalnie 2 kesy miesa tam bylo haha) 1.5 ziemniaka z grilla,lyska salatki warzywnej no i teraz hmm 2 kuulki,treoche krakersow ,troche chrupkow takie podjadanie i 1.5 kawalka tiramisu biiijcie a najgorsze ze 3/4 tego jadlospisu bylo wieoczrem na grillu bo wczensiej czasu nie bylo...dlatego teraz biore dupsko na rowerek bo az wstyd patrzec na to a kalorii nawte nie zliczam bo sie zalamie:P
obiecalam zdjecia i mialy byc juz nawte zrozione sa tylko T wziol aparat bo mial wkieszeni i zapomnial zostawic ale jutro juz na 100% beda!! obiecuje :P
ale zmeczona jestem za to jak sie tej nocy wyspie to normlanie ahhhh bede spac jutro do oporu an 12:30 planuje isc z T do koscilka wiec do 11 moge sie wylegiwac chyba ze pogoda bedzie sliczna to wtedy rano wstane i spacer z mala:P
kochane moje dziekuje Wam za odwiediznki teraz pozagladam sdo Was jak dzis kogos nie dam rady opdwiedzic to nie bijcie:P:P
No no kochanie biedna mojaTaka zmeczona.Ehh jejciu jak ja kocham grille i te jedzonko. No normlanie pychotkahehe. A tym tiramisu sie nie przejmujTez bym zjadla bo jest pyszne hehe
Czekam na fotki
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
hehe moje planowane spanie do 11 sknczylo sie pobudka o 8 ale jestem wyspana i jest cudna pogoda wiec zaraz godizna dla siebie a pzoniej spacer z Lukuskiem
dostralam dzis @ wiec wczorajszy apetyt juz wiem czym byl spowodowany..:P
na sniadanko zjadlam maly talerzyk taki pod filizance salatki ktora siostra zrobila na wcozrajszego grilla(salata lodowa+pomidorki koktajlowe+kukurydza+slonecznik+jogurt naturalny) no pycota a troche tego zostalo wiec juz wiem co bede dzis podjadac na kolacje i jutro na snaidanko hihih:P:P
jutro caly dzien na uczelni..;/ bkleee ale narazie nie mysle o tym dzis jest cudna niedzielka.... na obiadek do Tomuska jade ale teraz biore dupsko na rwerek:P:P
Nowa noo ale jakos wielkich wyrzutow z powodu tiramisu nie mialam bo bylo mniam ...raz mozna poszalec a tym bvardziej ze byl to grill zapoznawczy z facetem siosrty hihi:P
tez mialam dzis dluzej pospac po wczorjszej wycieczce ale wstalam o 5 i dzis planuje sie tylko uczyc a jutro tez mam jak ty caly dzien na uczelni,wykonczyc sie mozna
Hej Asienko Wiem, że brzydal ze mnie, bo wpadam raz na ruski rok, ale co zrobić Dzień 48h niestety nie trwa, a szkoda, bo mi osobiście brakuje czasu dosłownie na wszystko :/
Oj dziś piekny dzień się zapowiada i chyba dziś szykuje się długi spacerek i może jakaś kawka na ogródkach na rynku
Ja ostatnio kryzys ze spaniem mam. Mieszkam u siostry i śpię w salonie, więc idę spać jak szwagier skończy oglądać tv (ok.1.00-2.00), a wstaję o 6, bo moja siostra się krząta, bo na studia wyjeżdża.... I nawet w niedzielę... Osiwieć ze złości.
Czekamy na foteczki
Udanej niedzieli Słońce :*
MOJA DROGA KRZYŻOWA
Tu sobie "dukam"
od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Oj Asq ale z Ciebie ranny ptaszek Ale jak to mówią : Kto wcześnie wstaje temu Pan Bóg daje :P heh
A jeżeli chodzi o tiramisu ... mmm ... musiało być boskie raz na jakiś czas można sobie pozwolić na małą chwilkę zapomnienia, ale teraz wracaj do dietki :P:P Bo cel już bliziutko
Ja jutro też mam cały dzień na uczelni od 10 do 20 ale pociesza mnie fakt, że od środy mam dłuuuuugi weekend ...
No i czekamy wszystkie na zdjęcia
Pozdrawiam
no i 20 minut rowerka tylko bo ból brzucha nie pozwala na wiecej ale nie poddam sie tak łatwo hihih:P:P
Sunshine noo ale jednak wol;e wstawac wczensiej zawsze to wiecej czasu na wszystko hihih:P
no a dzis polowe tiramisu biore do Tomka bo jego tata kocha tiramisu to sobie zje a mnie kusic nie bedzie hihih:P
Secretive ale ja rozumiem ze czasem czasu nie ma na nic.. a co tak od dawna mieszkasz u siory? ojjj ja sobie nie wyobrazam tylko 5h snumasakra:/ oszalałabym chyba...
Tisiu moja to milego dnia podczasd nauki w sumie mnie tez czeka ale tak mi sie nie chce tego uczyc ze sozk:/ ehhh
ide z Lukuskiem na spacerek bo mi tu piszczy kochane moje buziak
ale ranny ptaszek z Ciebie heheh
ladna pogoda ??? nie uknie
umnie pada((
mezus ma wolne wiec jedziemy dzisiaj z mlodym na basenik )
milego dnia)
tutaj staje sie motylkiem ) jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
1200kcal od 15 marca do 20 maja
na dukanie od 21 maja
Zakładki