Fotko, fotki, fotki!Chcemy fotki!
Na pewno ślicznie wyglądasz.
Miłego sprzatanka i miłego dnia!![]()
Fotko, fotki, fotki!Chcemy fotki!
Na pewno ślicznie wyglądasz.
Miłego sprzatanka i miłego dnia!![]()
Asia teraz pewnie już się powoli za grilla zabiera. A te moje knedle to takie mieszczące jedną całą śliwkę![]()
oj dosłownie padam na pysk...ale dzien super...
dziś posprzatałam domek,zrobilam wielkie pranie,umylam autko swoje i Tomka a Tomek je woskowal pozniej,podlalam kwiatki w ogrodzie i w domku ,spacer z Luka ,zrobilsimy grilla pyszne wszystko wyszloi w ogole to dzien opelen zajec...nie bylo czasu nawte zeby usiasc dopiero na grillu:P
podsumowanie jedZOnkowe![]()
jogurt jogobella,jablko,talerz zupy warzywnej,4 skrzydelka z grilla(kurde normalnie 2 kesy miesa tam bylo haha) 1.5 ziemniaka z grilla,lyska salatki warzywnej no i teraz hmm 2 kuulki,treoche krakersow ,troche chrupkow takie podjadanie i 1.5 kawalka tiramisu![]()
![]()
![]()
biiijcie a najgorsze ze 3/4 tego jadlospisu bylo wieoczrem na grillu
bo wczensiej czasu nie bylo...dlatego teraz biore dupsko na rowerek bo az wstyd patrzec na to a kalorii nawte nie zliczam bo sie zalamie:P
obiecalam zdjecia i mialy byc juz nawte zrozione sa tylko T wziol aparat bo mial wkieszeni i zapomnial zostawic ale jutro juz na 100% beda!! obiecuje :P
ale zmeczona jestem za to jak sie tej nocy wyspie to normlanie ahhhhbede spac jutro do oporu an 12:30 planuje isc z T do koscilka wiec do 11 moge sie wylegiwac chyba ze pogoda bedzie sliczna to wtedy rano wstane i spacer z mala:P
kochane moje dziekuje Wam za odwiediznkiteraz pozagladam sdo Was jak dzis kogos nie dam rady opdwiedzic to nie bijcie:P:P
No no kochanie biedna mojaTaka zmeczona
.Ehh jejciu jak ja kocham grille i te jedzonko. No normlanie pychotka
hehe
. A tym tiramisu sie nie przejmuj
Tez bym zjadla bo jest pyszne hehe
Czekam na fotki
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
hehe moje planowane spanie do 11 sknczylo sie pobudka o 8 ale jestem wyspana i jest cudna pogoda wiec zaraz godizna dla siebie a pzoniej spacer z Lukuskiem
dostralam dzis @ wiec wczorajszy apetyt juz wiem czym byl spowodowany..:P
na sniadanko zjadlam maly talerzyk taki pod filizance salatki ktora siostra zrobila na wcozrajszego grilla(salata lodowa+pomidorki koktajlowe+kukurydza+slonecznik+jogurt naturalny) no pycota a troche tego zostalo wiec juz wiem co bede dzis podjadac na kolacje i jutro na snaidanko hihih:P:P
jutro caly dzien na uczelni..;/ bkleee ale narazie nie mysle o tym dzis jest cudna niedzielka....na obiadek do Tomuska jade ale teraz biore dupsko na rwerek:P:P
Nowa noo ale jakos wielkich wyrzutow z powodu tiramisu nie mialam bo bylo mniam ...raz mozna poszalec a tym bvardziej ze byl to grill zapoznawczy z facetem siosrty hihi:P
![]()
tez mialam dzis dluzej pospac po wczorjszej wycieczce ale wstalam o 5i dzis planuje sie tylko uczyc
![]()
![]()
![]()
![]()
a jutro tez mam jak ty caly dzien na uczelni,wykonczyc sie mozna
![]()
![]()
![]()
![]()
Hej AsienkoWiem, że brzydal ze mnie, bo wpadam raz na ruski rok, ale co zrobić Dzień 48h niestety nie trwa, a szkoda, bo mi osobiście brakuje czasu dosłownie na wszystko :/
Oj dziś piekny dzień się zapowiada i chyba dziś szykuje się długi spacerek i może jakaś kawka na ogródkach na rynku![]()
Ja ostatnio kryzys ze spaniem mam. Mieszkam u siostry i śpię w salonie, więc idę spać jak szwagier skończy oglądać tv (ok.1.00-2.00), a wstaję o 6, bo moja siostra się krząta, bo na studia wyjeżdża.... I nawet w niedzielę... Osiwieć ze złości.
Czekamy na foteczki
Udanej niedzieli Słońce :*
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Oj Asq ale z Ciebie ranny ptaszekAle jak to mówią : Kto wcześnie wstaje temu Pan Bóg daje :P heh
A jeżeli chodzi o tiramisu ... mmm ... musiało być boskieraz na jakiś czas można sobie pozwolić na małą chwilkę zapomnienia, ale teraz wracaj do dietki :P:P Bo cel już bliziutko
Ja jutro też mam cały dzień na uczelniod 10 do 20
ale pociesza mnie fakt, że od środy mam dłuuuuugi weekend ...
No i czekamy wszystkie na zdjęcia
Pozdrawiam![]()
no i 20 minut rowerka tylko bo ból brzucha nie pozwala na wiecejale nie poddam sie tak łatwo hihih:P:P
Sunshine noo ale jednak wol;e wstawac wczensiej zawsze to wiecej czasu na wszystko hihih:P
no a dzis polowe tiramisu biore do Tomka bo jego tata kocha tiramisu to sobie zje a mnie kusic nie bedzie hihih:P
Secretive ale ja rozumiem ze czasem czasu nie ma na nic.. a co tak od dawna mieszkasz u siory?ojjj ja sobie nie wyobrazam tylko 5h snumasakra:/ oszalałabym chyba...
Tisiu moja to milego dnia podczasd nauki w sumie mnie tez czeka ale tak mi sie nie chce tego uczyc ze sozk:/ ehhh
ide z Lukuskiem na spacerek bo mi tu piszczy kochane moje buziak![]()
ale ranny ptaszek z Ciebie heheh
ladna pogoda ??? nie uknie
umnie pada((
mezus ma wolne wiec jedziemy dzisiaj z mlodym na basenik)
milego dnia)
tutaj staje sie motylkiem) jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
1200kcal od 15 marca do 20 maja
na dukanie od 21 maja
Zakładki