Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Widzę, że już wczoraj nie miałaś pewnie czasu na podsumowanie dnia

Udanej niedzieli!

Hej słoneczka

no i co koniec dlugiego weekendu..ale pogodowo był On do d*** niestety:/ ale nic moze jakos sie rozjasni:P

sniadanko :
4 wasa 100 kcal
serek wiejski 125 kcal
ketchup20 kcal

razem 245 kcal

a teraz pieke bezy i zaraz bede ciasto kawowe dokanczac bo jade do T na obiad wie3c wypada cos na deser zrobic:P

zaraz siadam na rowerek i cos poćwiczyc a wiecie co dziewycznkli ...tak sie mi wydaje ze moj brzuch robi sie coraz bardzie ksztaltniejszy,plaski a waga ta sama ale nawet Tomek zauwazylm ze robi sie inny moj brzuch...:P

Caroline no u mnie jest taka pogoda ze naparwde nie wiadomo co bedzie za 2-3 minuty:P ale mam nadzieje ze u Cibeie padac nmie bedzie:P:P

Tisiaczku no przy Tomku nie l;ubie jezdzic na rowerku :P wole w samotności hihih:P:P



Athshe i jak tak dzin lenia?

Frozen no wczorajszy obiadek był mniamusny :P hehe Tomkowi tez proponowalam do kurczaka warzywa ale sie ofucyl i musialam mu frytki zrobic:P:P

Romeczko ja poki nie ma rodzicow ogladam bo jak tata jestbto nigdy z tv nie schodzi wiec wtedy jakos nie ogladam ihihih:P

witaj ..niezła jestes z tym rowerkiem i pewnie ja zasiade dzis na rowerku a moze nawet na basenik sie wybiore

no i 60 minut rowerka za mna aż miło zejsc z rowerka z lekkim zmeczeniem teraz moze jeszcze pare brzuszków i narazie koniec z ćwiczeniami:P

a nawet nie jem drugiego śniadania bo mama Tomka dzis robi kurczaka wiec trzeba przychamowac kalorie hihi:Pzeby sie w limicie zmieścic:P:P

wiecie co dziewycznki ... cos mnie niepokoja te moje zawroty głowy... nie moze to by c z braku cukru bo jadam lody czy cos slodkiego a nadal sie czasem zakreci tak ze hej...:/

sluchajcie moi rodzice poslali mi zdjecie na komorke i wygladaja jak murzyni... normlanie pogode maja cudowna... ciagle slonce ja tez tak chce.... teraz to ja powinnam na solarium chodzic zeby sie trpzy nich glupio nie czuc jak wroca hihih:P:P

Osmiorniczko a ja Cie za bieganie podziwiam bo ja bym nie miala tyle samozaparcia do biegania:P o dzis basenik?:P super

napewno Twoje cialko sie zmienia, przy taki wspanialej dietce i cwiczonkach to musi cos sie dziac ;]]

60 minutek rowerka, no kurcze niezle pojechalas )

Milutkiego dnia Ci zycze ;*

U mnie tez paskudna pogoda ;/
A slyszalas w przyszlym tygodniu ma byc cieplutko, nawet do 25 stopni!!!!
ale ta pogoda szaleje...

Kurcze, ciekawe co jest z tymi Twoimi zawrotami.. moze idz na badania kontrole?

A kiedy wracają rodzice? Bo jeszcze ich nie poznasz po powrocie
Bezy powiadasz? No to teraz wystawiłaś moją słabą silną wolę na niezłą pokusę Uwielbiam bezy!

Hmm kochana ja kiedys tez miaąłm takie zawroty byc moze brakuje Ci troche witamin niestety nie wiem jakich , a moze to migrena.wiem jednak ze jak ja miałam zawroty to ze zbyt małej ilosci pokarmow i wycienczenia , moze u Ciebie jest inaczej , amoze zmiana temperatury daje znac o sobie

heyka slonce!!! Jejciu jak ty pieknie dietkujeszNormalnie pozazdroscicw takim tepie to ty zaraz bedziesz szczuplutka na maxaNo kochana podziwiam

Aśku ja też ostatnio zawrotna troszku jestem...wydaje mi sie ,ze to te pogodowe dziwactwa wychodzą...
Buziaczki zostawiam i zmykam na barszczyk...dobry po libacyjnej , okrutnej nocy

ojjj wowo tyle pedalowanai brawo)

ale wiesz moze sprawdz te zawroty jak ciebei niepokoja
do lekarza sie idz , niech zrobi podstawowe wyniki


Asia jak Ty to robisz, tyle pieczesz pysznosci i nadal chudniesz ... nono podziwiam