nie ma nawet takiej opcjidasz radę
wierze w Ciebie
nie ma nawet takiej opcjidasz radę
wierze w Ciebie
Widzę, że wieczór miałaś podobny do mojego :/ jakis taki dzień niedobry był! :/ a jak dzisiaj?![]()
No to pewnie ładnie poszalałaś skoro teraz nie chcesz się przyznaćNo nic każdej z nas sie zdarza.. Ale skoro od początku diety to był pierwszy raz to na kolejny znowu będzie trzeba trochę poczekać
Buziaki
Czekamy na relacje z dzisiejszego dnia![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
wiiiitajcie kochane
dzisiejszy dzienm był.... dietkowo na plus ruchowo tez i zaliczeniowo na plus
wiec z zaliczenia dostałam 4<jupi>
3 osoby z grupy zdały tylko
jedzeniowo było dzis:
śnidanie omlet 260 kcal
II śanidanie 3 nektarynki 150 kcal
obiad misko + ziemnaik 200 kcal
podwieopczrek ciasteczko 118 kcal
kolacja czeresnie 210 kcal
razem: 938 kcal
ruch godizna stepuspalonych ok 500 kcal
takze chyab mnie dzis pochwalicie cio?
ahhh ale za to padam z nog po całym dniu..:P:P ale dobrze ze siostra mnei na ten step mobilizuje![]()
No tooo sliczniusio dzis wyszlo![]()
Witaj.
Pierwszy raz u Ciebie jestem, a już mogę Cię pochwalić za udany dzionek.
Zakładki