Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

jest jest jest!!!!!!! 69.8 hahahahaha ciekawe czy to zmoliwe ze w dzien 0.5 kg spadlo;/ale nie wazne wazylma sie po sniadaniu 3 razy i bylo cały czas tyle samo)))oooo mobilizajca wrocila;d

BRAWO
Gratuluję

Na pewno na uczelni powalisz wszystkich na kolana swoim nowym wyglądem

drugie śniadanie za mna...zjedzone 360 kcal jak narazie..uciekam dalej pisac plakaty)

Witaj Asiu. Gratuluję 6. Twisterka już widziałam, tylko nie wiedziałam ża on się tak nazywa. A może sobie kupię? Na lasagne widzę, że przepisy już dostałaś, więc nie powielam, ale z pieczarkami to ja jeszcze nie robiłam. Pychotka, tylko sporo kalorii. Tutaj uśmieszek specjalnie dla Ciebie: Na tej uczelni to Ty powalisz wszystkich swoim pięknym wyglądem, jestem pewna. Buziaki i przyjemnego dietkowania!!!

Nineczko wiem ze lasagne kaloryczna ale w sobote bedzie Nasz dzien to ogranicze spozywanie dzienne zeby wieoczrkiem zmiescic sie w limicie ;p oczywiscie hihihi

X Kajzerka szt. 50g 1 120,00
X Powidła śliwkowe czubata łyżka 15g 2 66,00
X Grahamka średnio 100g 0,5 125,00
X Dżem wysokosłodzony czubata łyżka 20g 2 50,00
X Gorący kubek - Zupa chińska z makaronem porcja 200ml 1 81,60
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Ziemniak pieczony w skórce szt. 160g 1,5 184,50
X Pierś bez skóry pieczona średnio 100g 1 179,00
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 2 58,00


W sumie kalorii: 984,10
to moj jadłospisik...;p nie jest źle ..pierś z indyka zrobilam sobie na grillu no palce lizać hehe

zaraz spadam na Twisterka i cos sie rozruszac bo jutro zal z WF mnie wiem jak to bedzie hihihih;p najwyzej nie zdam ;p a co

Nie no Asq
Jestes już taka laska wyćwiczona że nie ma takiej opcji żebyś WF oblała
możesz go co najwyżej olać

Hmm ja bym oblała jakby nmi kazali zrobić przewrót w tył
Nigdy tego nie potrafiłam i się już chyba nie nauczę
Mam trzymać kciuki za zalkę z WFu?
PS jak teraz zalka to kiedy indeksy oddajecie do dziekanatu?


aaaa I gratuluję 6 z przodu
jak ważyłas się po śniadaniu to pewnie na czczo jest jeszcze mniej
BUZIOLE


Opijajcie ludzie opijajcie
cieszcie się razem ze mną

no to opijamy!! hehehehe

no trzymaj kciuki zebym tam nie padła po 2 okrążeniu;p hihihi wiesz co ja miałam problemy zdrowotne i pisałam podanie o przedłuzenie sesji z wfu a indeksy oddajemy do 26 wrzesnia bo jeszcze sa poprawki a Wy jak??

no własnie pije wode i krece sie na twisterku ale po 5 minjutach tak starsznie czuje miesnie ze aż bola wiec robie sobie takie sesje 5 minutowe;p zaraz ide porobić bzruszki hihihi

nie no nie oleje wfu szkoda by było rok zaprzepaścić przez głupi wf;p hehehehe

własnie z ciekawości postanowiłam sprawdzić swoja wydolnośc czy dam rade choc 3-4 minuty biec i o dziwo..biegłam w miescu 6 minut i bez zadyszki bez bolu łydek ud...keidys po 1-2 minutach nogi odpawiały posłuszenstwa;p ooo dzis jeszcze pobiegam ale w miejscu bo deszcz pada

Asiu, gratuluję powrotu '6' na wadze. I oby została na zawsze. Ty jak sie bierzesz w garść, to tylko furczy.
Pozdrawiam mocno.

No to jestes dobra
ja jestem w bieganiu noga
No i my teoretcznie oddajemy indeksy do 15 września
ale my nie mamy sesji poprawkowej tylko możemy zaliczać całe wakacje
(no znaczy jak profowi się zachce i powie" jest termin")