Cytat Zamieszczone przez Guajira
Oczywiście masz rację z tymi powolnymi postępami, bo jakiś czas temu chciałam za dużo i za szybko... skończyło się kontuzją stawu skokowego.
Przykro słyszeć o kontuzji

Moja podstawowa przemiana materii (w teorii) to około 1488 kalorii, tyle tylko, że mój organizm nie działa tak jak u przeciętnego człowieka, bo metabolizm wykończony jest ciągłymi głodówkami, niejedzeniem całymi dniami i rzucaniem się na jedzenie wieczorami.
To w takim wypadku właśnie może lepiej szczególnie wolno by stabilizować i przywyczajać organiżm do regularnego i zdrowego jedzenia - by uczucie głodu działało jak normalny wskaźnik ...