Odchudzam się rozumiejąc co to znaczy trzeci raz.

Tak naprawdę rozpoczęłam odchudzanie 21. stycznia 2007 roku, ale ponieważ zaniechałam przestrzeganie zasad diety dziś zaczynam od nowa.

Moje sukcesy:
- przez 70 dni całkowicie ZERO słodyczy, cukru
- zaprzestanie słodzenia herbaty
- całkowite wyeliminowanie kawy (wypijam filiżankę od czasu do czasu)

Moje największe słabości:
- sport, a właściwie jego BRAK
- frytki
- czekolada mleczna
- słodycze
- popcorn

Jak dotąd schudłam 5 kg w ciągu pół roku. Jak dla mnie jest to optymalne tempo.

Wszystkich chętnych zapraszam do wspólnego odchudzania i śledzenia postępów.