Wątek: Podejście drugie Anne

korzystajac z tego ze robie sobie przerwe w nauce ...postanowilam Cie odwiedzic..sprawdzić jak Ci idzie z kilogramkami ile zrzuconych i...no super kilogramy leca... hehe chlebus lubisz...no kto nie lubi..a tym bardziej jak jest cieplutki świerzutki...oj oj mmm

3maj sie cieplutko

Ooooj kochana cos widze ze ci cos dzisiaj nie idzie...
No to KOP i ode mnie!!

Ale teraz jak? Mam nadzieje ze juz sobie nic w miedzyczasie nie podjadalas zbednego co??
Przeciez jestes silna i tak dobrze ci zawsze idzie powstrzymywanie to dlaczego masz sie dzisiaj nie powstrzymywac? No. Własnie :]

Pozdrowka kobita 3maj sie

anne 3maj sie z dala od tego chlebka juz

mam nadzieje ze twoj dzisiejszy jedzeniowy raport nie zajmie pol postu wierze w twoja silna wole

pozdrawiam dietowo-deszczowo niestety

Anne błagam Cię, tylko nie zmarnuj tego co juz osiągnełaś! Pamietaj że chociaż juz został ci tylko 1 kg i zapewne świetnie się czujesz to jednak najtrudniejsze jeszcze przed tobą skup się

Wierze że ci sie uda!

Cześć mój ulubiony stomatologu Chwilę mnie nie ma, a Ty sobie z wagi zjeżdżasz Idziesz jak burza
Supcio, gratuluję

Buziak, pojawiam się w poniedziałek :*

Heh Słońce no są takei dni zarłoczne, najważniejsze, że wiesz, że to złe, mam nadzieje,ze po południu dałas rade jakoś okiełznać apetytm com;>

Wiesz co może stopniowo przerzucaj się na ciemne pieczywo, ma o połowe mniej kalorii i zdrowsze))

Trzymam kciuki za jutro!!!!!

Bądź dzielna,

buziakiQ

Pozdrawiam cieplutko, przesyłam buziaczki i życzę miłego dnia!

ja niestety też uwielbiam chleb

jak ci poszło wczoraj??

miłego dnia

Anne
I jak sobie poradzilas do konca dnia? Oj ja tez jak zlapie mnie lakomstwo to pierwsze co to swiezutki chlebek z pasztetem i majonezem ale mam nadzieje ze dlugo nie bede miala takiego kryzysu
Ladnie pocwiczylas i pospalaj dzis tego jeszcze to waga moze nie zauwazyla tego jedzenia wczorajszego

Udanego dnia zycze:*

No do końca dania nie jedłam już chlebka bo Ivonpik mi zakazała
No i juz potem nie było źle
no skubnęłam tylko sałatki warzywnej (z majonezem ) ale dosłownie skubnęłam

Na wagę nie wchodze boję się że mnie znienawidziła
wejdę jutro

Mama twierdzi że to wszystko dlatego że stres ze mnie zjechał
i cała ta adrenalinka
no i się ciut posypałam

ale dobre jest to że zawsze miałam takie napady tygodniowe
i mogłam się obżerać słodyczami aż do bólu brzucha
a wczoraj był maleńki ból
no i dziś rozsądnie powiedziałam GŁODOWI-ŁAKOMCZUCHOWI NIE

dziś będzie porządnie
zjadłam juz śniadanko
danone z otrębami pszennymi i siemieniem lnianym - 250kcal

teraz czekam na 12 i drugie śniadanko
duzo czasu już nie zostało to dam radę

A jakbym nie dała to prosze o kopy w tłusty zad