Wątek: porzucenie zbędnych kilosków na zawsze... damy radę!

No jestem już, dawno po obiadku. A przy okazji jeszcze zrobiłam całą serię 8 min i czuję się leciutko. Dzień przyjemny, aczkolwiem trochę nudny i z porannej ładnej pogody niewiele zostało.. Mam nadzieję, że w weekend nie będzie bardzo padać, bo za wiele nie pozwiedzamy...

Tiskus - z Tobą się chętnie napiję każdej herbatki. A Ty taka chora i ćwiczysz w łózeczku? No, no, no.

Inezza - staram się, aby każdy dzień był udany, szkoda czasu na te pozostałe

Asiu - hmm fotki... Jakoś nie planowałam wzięcia aparatu. :P Generalnie nie lubię jak ktoś mi robi zdjęcia, ale może w ramach wyjątku dam sobie zrobić kilka. Jak zejdę poniżej 60 to pstryknę sobie całą sesję.

Anne - dziękuję za mixa A tak na przyszłośc to ja się wpisuję tam w kolejkę do Ciebie o tą 5, bo mi tak specjalnie na czasie nie zależy... Jakby się do sylwestra dało zrobić, to byłoby idealnie.

Tamarku - ja marszobiegam w domku i tyle ile daję radę Jeżeli moje ćwiczonka Cię zmotywują, to super, będzie mi przyjemniej ćwiczyć, wiedząc, że sie nie męczę sama :P

No Ninka to wez aparet i daj sobie pstrynac pare foteczek:P hehe wiesz ja tez nie lubie zdjec jak ktos mi robi bo zawsze oczywiscie dopatrze sie tysiaca sfałdek
no ja tez biore z Cibeie przykład i na 'tylko milosc' cala godizne ćwicze a co

Ninus mozesz byc ze mnie dumna bo dzisjeszy dzien byl ok nie liczac tam takich malych wybrykow ale jestem zadowolona dobrej nocki

Hej Nineczko)))

Wczoraj jak zwykle pięknie ćwiczyłaś, dumna z Ciebie jestem))))

widze, że zapowiada Ci się bardzo ciekawy weekend, więc trzymam kciuki za ładna pogode i żeby te 3 dni były bardzo udane))))

Ps.Gratuluje zmienionego tickerka


buziaczki!!!!!!

weekend sie zaczyna wiec pewnie zaczynasz podróżowanie..i co gdzie w końcu jedziecie?wybrane? miłego piątku życze Nineczko:*:*:*:*:*:*

Witaj Nineczko!!! I'm back.... Normalnie nie bylo mnie tydzien, a ja tutaj potrzebuje conajmniej godzine aby przebic sie i poczytac co wydarzylo sie u Ciebie! Pieknie dietkujesz, jestes wzorem dla nas wszystkich! I te cwieczenia.... jestem pelna podziwu Kochana!!!

Gratuluje ubytku w kilogramach, bardzo dobrze mowisz, powoli, powloli, ale konsekwentnie!

Trzymaj sie cieplutko Nineczko!

czeœć NINKO
miłego dnia życzę
i herbatkę zostawiam na dzień dobry

Witajcie Dziewczynki. Ja jestem w trakcie pakowania i ostatnich porządków i niedługo się stąd zbieram. Najpierw jadę do domku, a jutro z samego rana na Śląsk - taką decyzję podjęliśmy. Katowice, Chorzów, a potem się jeszcze zobaczy. Obawiam sie tylko jak to dietkowo na będzie na wyjeździe, ale... Hm to tylko 3 dni więc żadnej tragedii nie będzie.

Bajeczko - dziękuję, ale u mnie to dość powoli leci

Asiu - ja mam ze zdjęciami tak samo, ale jak nie zapomnę to wezmę aparat i coś tam Ci prześlę

Tisko - jestem z Ciebie bardzo dumna :* Wiedziałam, że jesteś na tyle dzielna, żeby dać sobie radę z dietką.

Linuniu - musiałam wczoraj poćwiczyć, bo przez weekend mi się nie zapowiada, żebym miała na to okazję (i chęci) Pogoda "podobno" ma być ładna, ale zobaczymy.

Iwonko - jak dobrze, że jesteś Szkoda tylko, że teraz ja wybywam. Z tym wzorem to bym nie przesadzała, jakoś tam prę do przodu i tyle. :P

Caroll - oj dziękuję bardzo, przyda się ta herbatka, bo nie mam nawet czasu zrobić sobie samej

Ninus to po drodze wpadnij do Żywca(tam studiuje) to udanego wypadu zycze wszyscy wyjezdzaja...moja siostra tez jedzie z chlopakiem na romantic weekend...Wam to dobrze pakuj sie i nie zapomnij niczego hmmmmm i wez koniecznie super extra bielizne

Ninko, gratuluje 100 strony!!!