I bardzo dobrze - lepiej jeść 1500 kalorii i nie być głodnym niż 1000 i być ciągle na głodzie
Ja też przez jakiś czas byłam na diecie z większą ilością kcal, ale wole jednak tysiaka Szybciej widać efekty
Fajnie, że masz zdrowe podejście do diety ,napewno Ci się uda