oto moj dzisiejszy dzien:
Grahamka średnio 100g 0,75 187,50
X Szynka konserwowa plasterek 15g 1 24,80
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00
X Jogurt Bakoma Raffaello 1 opakowanie 150g 1 135,00
X Borówki surowe szkl. 140g 1 50,00
X Placek z jabłkami kawałek 5x5cm 75g 2,5 577,50
X Kaszubskie filety śledziowe osączona szt. 90g 1 175,90
X Graham kromka 40g 1 84,80
X Grzybowa z ziemniakami talerz 250ml 1,25 127,50
X bakus opakowanie 100g 1 110,00


W sumie kalorii: 1 490,00
pozniej jeszcze dopisze ile brykalam na rowerku apo zjem bakusia ktorego juz dodalam .ZzRLAM DZIS JABLECZNIKA U ZNAJOMEJ PYSZNY BYL MNIAM MNAIM ,A JUTRO BEDZIE GRILL.POWIEDCIE MI CZY MIESKO Z GRILA DOKLADNIEJ TAKIE MALE PALKI LICZYC JAKO SUROWE??????????????????/PROSZE POWIEDZCIE JAK TO LICZYC NIEWIEM ILE MOGE ZJESC