Anneirving - Mi się ogólnie @ zatrzymał, przez to odchudzanie, więc to nie to...![]()
Ninko - Postanowiłam przytyć póki co do 43,5 i myslę że na tym poprzestanę, bo to rodzice są w stanie zaakceptować
Anneirving - Mi się ogólnie @ zatrzymał, przez to odchudzanie, więc to nie to...![]()
Ninko - Postanowiłam przytyć póki co do 43,5 i myslę że na tym poprzestanę, bo to rodzice są w stanie zaakceptować
Dobrze, że Twoi rodzice ustawili Ci taki niski limitJeżeli teraz ważysz 42, to przytycie do 43,5 w 2 tygodnie nie będzie takie trudne i straszne chyba
Trzymam kciuki za Ciebie :* A byłas z tym @ u ginekologoa?
No wiecej niż anne tutaj narazie nie wymysle bo sama nie wiem wiecej, trzeba poszperac... :] I właśnie ja ponawiam pytanie, czy bylas u ginekologa? Bo to zasadniczo niefajna sprawa jest...
Super że jednak jestes!!!!! =)
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Witaj Owieczko. Jak tam mija kolejny dzień poprawiania tych wyników? Co teraz jesz i ile kcal? Mam nadzieję, że przyjdziesz dziś do nas. Przesyłam buziaki i trzymam kciuki :*
Miłego dnia![]()
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Witam w nowy dzień
Kruuufko - Nie byłam u ginekologa, to znaczy raz byłam, i powiedział, że mam przytyć do 46kg albo przyjmować hormony. Na jedno wychodzi, bo od hormonów się tyje...
Ninko - Jem 2000kcal, i włączyłam sobie od dziś do dietki pomarańcze, jajka, sery żółte (nie za dużo, 2 plasterki dziennie) oraz ryż i kasze. Więc mój dzień będzie wyglądał tak:
- 200g serka wiejskiego
- Pomarańcza
- Jajko na półtwardo
- 4 wasy i 2 chaberki
- Jogurt, 2 plastry sera
- 100g ryżu
-185g tuńczyka
- 125g activii
- 50g musli truskawkowego.
Ostatnio zjadłam trochę szynki... Strasznie tego żałowałam, chciałam nawet zwymiotować, ale to było dzień przed wynikami. A poza tym nie lubię wymiotować. Ale jak się pomysli, co się przedtem robilo z taką biedną świnką... Więcej nie zjem ani grama mięsa bo strasznie mi żal tych wszystkich zwierzaków.
Za 13dni do lekarza...
No pięknie, jestem dumna, naprawdę zdrowo z tym co dołączasz do dietki, brawo! A jeśli ginekolog powiedział, że musisz przytyć do 46, to chyba powinnaś go posłuchać, bo potem możesz mieć duże problemy z tym @ i jeszcze go w ogóle nie będzie i wiesz... Lepiej zapobiegać niż leczyć. Widzę za to, że chaberki wcinasz. I jak Ci smakują? A szynki już nie jedz jeśli tak na nią reagujesz, ale wcinaj więcej rybek.Pozdrawiam!
Bardzo dobre,dzięki![]()
Zaraz biegnę do sklepu... Kupię sobie jakiś ciuch na poprawę humoruPapa!
Oooo, super Owieczko, ze jestes, dziewczyny maja rację, mięsko by się przydało, rybki też jak najbardzieji mysle, ze możesz jeść nawet trochę więcej niz 2000 kcal, przynajmniej na razie
Zakładki