A ja mam Open Mind Intermediate i też jakiś czas temu takie zadanko na lekcji było
A ja mam Open Mind Intermediate i też jakiś czas temu takie zadanko na lekcji było
Ponoć wiara czyni cuda a ja wierzę, że się uda!
forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68510&postdays=0&postorder=asc&sta rt=1000
Sama widzisz
Hmmm dzisiaj u nas w szkole byli nasi absolwenci, obecnie studenci wiec młodziutcy jeszcze ;] ktorzy zajmuja sie teraz 'zawodowo' alpinizmem (dobrze mowie?) No i pokazywali na auli zdjecia, filmy, opowiadal o wyprawach, o swojej ostatniej majowej itd itd... i co mnie ucieszylo - nikt jeszcze nie dostał takich braw na zadnym spotkaniu. Nikt bardziej nie zainteresował i nie spodobał sie nam-uczniom tak jak oni ;]
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Mmm... dzionek pięknie i smacznie rozpoczęty - musli z jogurtem =) Mmmm....
=D
Milego dzionka wszystkim =) (no bo hmmm coś mam wrazenie jakby na tym forum wszystkich powoli stopniowo wymiatało... :>)
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Rozumiem że pogrom jakiś...czy cos... No nic tam, ja raporcik z żetonkow zdaje ;]
23+12
jedzonko -11
ćwiczonka +2 (moj kolejny sukces ahhh zarazilam sie resztą ćwiczonek 8 minut;])
3bit +1
Tzn nie zjadłam go a oddałam kumplom hihi bo kumpel jeden mial dziisaj urodzinki no i 3bity rozdawał, a ja po całej matematyce patrzenia sie na mojego 3bita wzielam i go z radością oddałam =)
23+12-11+2+1 =
27
ide jak burza
Ale to dopiero 3 dni 'normalnosci'...a jest długi weekend... i tyle słodkosci na mnie bedzie czekac wszystkich napewno nie odpuszcze ale te ktore zjem, są juz zaplanowane co i ile ;] Nie duzo. troszeczke tylko ;]
Najgorsze jest to ze moja babaic ama za tydzien urodziny, a za 2 tygodnie u drugiej babci tez ciacho... no i qpa... ale zobaczymy jak pojdzie... jakie bedą do tamtych czasow moje wyniki
A teraz jestem po ćwiczonkach... tak sobie mysle ze cos prawdopodobnie jest nie tak, bo znowu (jakis czas temu miałam podobnie ale przeszło) mam takie lekkie drżenie przede wszystkim ramion... moze to dlatego ze zaczelam 8' arms no i moje flaki przypominaja sobie o miesniach? i przejdzie... no w kazdym razie pije zdrovit magnez bo ostatnio tez pomogl mi duzo... mi ogolnie magnezu cos brakuje wszystko na to wskazuje.
No, a teraz myc sie i spac hihi Na 7 do kosciolka rano....
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Boże ile ty ćwiczysz , jestem pełna podziwu dla ciebie i dla wszystkich innych dzielnych kobitek , które tak sobie ćwiczą . I pamiętaj , że raz w tygodniu możesz sobie pozwolić na jedno małe szaleństwo ( ja już swój tygodniowy przydział wykorzystałam niestety ) Więc myślę , że nic złego z twoją figurą się nie stanie i będę trzymać kciuki , żeby tego szaleństwa za dużo nie było hihi :*
Hehe te drżenie to może być delirium po odstawieniu alkoholu hihihi.... :P
Hahah tak, napewno =)
anulek czy ja duzo cwicze.... mysle ze za mało jeszcze bo ja leń jestem poki co moim wzorem jest Her ;]
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
A dzisiaj tak dla odmiany, i jako że jeszcze posiadałam pół jogurtu truskawkowego Milko na śniadanko zjadłam musli z jogurtem truskawkowym =) Pycha, ale to jednak nie ta słodycz co z jogurtem naturalnym (za słodkie troche... )
Na obiadek dzisiaj planuje skrzydełko z kurczaka albo dwa...zalezy jakie wielkie, kartofelka i surówke z bialej kapusty... =)
A potem sie troche nachodze no bo na groby itd...
No i w sumie do babci, ktora prawdopodobnie bedzie miała ciasto i to nie mało... ale ja mam dzisiaj limit - jeden kawałek
A jutro z mamusią do Auchan wiec bede buszowac po polkach z jogurtami, z musli i nie wiem czym jeszcze, musze pomyslec zeby skorzystac z okazji obkupienia sie w rozne dobre rzeczy...
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Czesc Kruuufko, dziekuje Ci bardzo za odwiedzinki
Mmm, muesli z jogurtem, pycha!!
Zakładki