przybij pištkę secretive
ja tez obeszłam sie wczoraj bez pšczka
więc jest nas już dwie
pozdrawiam w pištek
c.
o proszę nowe postanowienieładnie ładnie w ciągu miesiąca 5 kg .... do wykonania tylko czy dieta ciut nie za drastyczna ??
no nic będę trzymać kciuki![]()
to w końcu jestem
kurde, bez pączka
ja zjadłam półtora, ale tylko dla tego, że mama tak mało kupiła
i jeszcze jej powiedziałam, co myślę, o kupowaniu po jednym pączku na osobę w tłusty czwartek :P zjadłabym z trzy, jak nic... za to sobie czekoladą wynagrodziłam
ale... widzę, że jesteś mądrzejsza niż ja :P![]()
powodzenia w zrzucaniu kilogramów! i ja bym się jednak skłaniała ku tysiakowi niż tym 9oo kcal... tak będzie lepiej
buziak
Witam Wszystkich,a raczej WszystkieCoś gwarno się tu u mnie zrobiło i jestem z tego powodu bardzo miło zaskoczona
![]()
Zaraz siadam do nauki i 5h będę się uczyć tej gównianej Makroekonomii dopóki mój głupi mózg wszystkiego nie pojmie. A nie chce mi sie jak cholera![]()
Dietka ok, kalorii pżarłam dziś 920. I 3.dzień prawie za mną- ale jeszcze mam całe popołudnie na wpadki![]()
agassi, nareszcie wpadłaśJa bez pączków się obeszłam, chcoiaż bardzo ciężko mi było, chociaż później niesamowita duma we mnie była
Ale gdybym wczoraj zrezygnowała z diety to pewnie bym i 5 wpierniczyła
caroline111, drastyczna? Chyba nie. 4tyg 900-1000kcal, a później co tydzień będę zwiększać o 100... Myślę, że dam radę
carolll, oj wczoraj chyba mało kto nie uległ pokusie pączuszkówMoje gratulacje, silna jesteś
asq25, ja na szczęście nie czuję pączusiów na żołądkuNie trzeba było tyle jeść
Zartuję oczywiście, Kochana
Zaraz biorę się za nauke, a jak Tobie nauka idzie? Kiedy masz egzamin i z czego?
AgaKas, wczorajszy dzień kosztował mnie na prawdę wiele... Gdyby był to np. 30.dzień mojej dietki, to skusiłabym sie, ale że był drugi to nie ma mowy
Forma, dobrze powiedziane![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Witaj Secretive
wpadłam pogratulowac dnia bez pączkaja sobie obiecałam ze nie zjem ale jeden jakoś mnie skusił
![]()
ot łasuch ze mnie
![]()
miłej naukipamiętam jak wkuwałam makro.. okropieństwo
![]()
pozdrawiam i życzę wieczora bez wpadek.![]()
noooo masz racje nie potzrebnie tyle ich zjadlam hihihih ale juz dzis jest w brzuszku leciutkona szczescie...
ojjj kochana 5 h i bedzie wszystko wkute na blache napewno![]()
to jest racja... szczególnie, że po 3o dniach to widać jakieś efektyZamieszczone przez secretive
a tak to w drugi dzień jak się zawali, potem powiedzmy jeszcze przez dwa, trzy dni nie można się zebrać do kupy (u mnie często tak bywa
) i koło się zamyka, można wręcz przytyć
![]()
ale wiesz co? to się chwali, bo w 3o dzień diety byłoby Ci na pewno łatwiej się powstrzymać niż tak zupełnie na początku
a w ogóle, ile teraz ważysz? bo jakoś tego dojrzałam, ale też i jakoś szczególnie nie szukałam :P
Boze makroekonomia - pamietam!!!!!!! uhhh beznadziejny przedmiot!!!! powiem ci tylko Kochana jedno - współczuje uczyc się tego![]()
pozdrowionkai zycze siły bo jestes tak samo zabiegana jak i ja
![]()
![]()
Dziekuje za wsparcie jest dla mnie wazne!!!ja tez trzymam kciuki i jak cos to mozesz na mnie liczyc!!! :D
Hejo!! Cieszę się do mnie przyłączyłaśPodobno w kupie zawsze raźniej
BUZIAK :*
Zakładki