oj, oj.. porządek trzeba robić, bałagan robi się sam![]()
oj, oj.. porządek trzeba robić, bałagan robi się sam![]()
Jak to miło mi się czytało tyle wpisów
W ogóle mam bardzo udany dzieńudało się przełożyć zajęcia ze środy - czyli mogę spokojnie sobie chodzić na treningi nie tracąc ćwiczeń (a wystarczyło tylko zaczepić dziekana, by uzyskać wszystko czego dusza zapragnie
).
Trening zaliczony bardzo pozytywnie - znów spociłam się jak świnkaa to miara zmęczenia :P Poza tym zakwasy po weekendzie trzymają, więc jutro odpoczynek od treningu - w końcu nie chcę się przemęczyć
Może tylko jakieś delikatne ćwiczonka na rozgrzanie mięśni, choć nie wiem czy dam radę bo jutro zajęcia od 8 (jak ja wstanę o 6
) do 19. Trzeba sobie jakoś zagospodarować dzień z jedzeniem.
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: jajecznica z dwóch jajek i kromka chleba żytniego
II Śniadanie: 3 racuszki
Obiad: rolada i dwie kluseczki
Podwieczorek: 2 kostki czekolady
Kolacja: jakiś serek czekoladowy i filet śledziowy w sosie pomidorowym (ach te moje smaki :P )
Julcyk, przy okazji napiszę jakie wymiary chciałabym osiągnąć, ale już teraz napiszę, że są to wymiary po części które już kiedyś osiągnęłam, a część o których póki co mogę sobie tylko pomarzyć![]()
Co do tych mistrzów to właśnie taki problem że ja nie pamiętam :P Gdy będziesz szukała jakiejś szkoły tańca to zwracaj uwagę na ich osiągnięcia a wtedy na pewno wybierzesz najlepszą szkołę.
A moja waga... jest gdzieś i nie wiem gdzie :P nawet mi się nie chce mamy pytać gdzie ja dala, bo jak ją znajdę to będę musiała baterii szukać .... a ja taki leń jestem
EnegicGirl, oj kiedyś też miałam taką wysypkę (nie wiadomo po czym) na całych rękach i swędziało niemiłosiernie, na szczęście po tygodniu zeszło. Teraz to ewidentnie jestem przez coś pogryziona..![]()
Ja tam lubię jeździć busami, bo to jedyny czas kiedy na spokojnie mogę muzyki posłuchać, albo poczytać książki :P
Frozen, oj zapomniałam... zapomniałam :P ale było dobrze![]()
Wzrostu mam 171 cm i no goń goń... NGU się wycofałato przynajmniej ty uczestnicz w naszym wyścigu
Bo jak będę sama to nie będę mieć takiej motywacji.
Renia, u mnie z tym sprzątaniem jest różnie, bo ja to wolę co innego porobić niż zacząć sprzątać :P chyba, że oglądam Perfekcyjną Panią Domu to wtedy od razu mogę brać za szmatę![]()
Watko,
Dlaczego to nie dociera do moich rodziców?bałagan robi się sam Very Happy![]()
Odwiedzę jeszcze kilka pamiętniczków, bo dzisiaj muszę wcześniej iść spać a już prawie 11![]()
Rany, dziewczyno, ile ty masz energii!!! Oj, zazdroszczę, zazdroszczę...
Wystraszyłaś mnie pisząc, że zmiany w zasadach robienia prawka już po Nowym Roku - też to wszystko dopiero przede mną, tylko od lat brak czasu i kasy, żeby sie za to zabrać...![]()
Pozdrawiam!
Witam!
Ty masz dziś tak strasznie zajęcia do 19Brrrr... A też lubię jeździć autobusami, chociaż ostatnio coś przysypiam w tych autobusach :P
Jeszcze się całkiem nie przestawiłam na tryb "nauka".
Jesteś 5 cm większa ode mnie zatem. No to już mam Cię jakoś wyobrażoną
A w tyłeczku 98,5 aktualnie, więc staram się gonić!
Ja tez jak jade busem na uczelnie to słucham music![]()
![]()
![]()
Wogole ja bez muzyki to jak bez powietrza ona mnie natchniewa do optymistycznego podejscia do zycia![]()
Racuszki jadłasjejciu ale smaka mmi narobilas
A filety w sosie pomidorowym jadam ale ostatnio za słone cos dla mnie one sa![]()
![]()
I nie zameczaj sie na sile z cwiczeniami, wystarczy tak 4 razy w tyg po godzince i bedzie Git!
Ja tez np w czwartki praca, uczelnia i watpie ze bede miala czas na cwiczenia![]()
Umiarkowanie a na dłuzej starczy nam zaparcia!
Buzka :*
Dzisiaj mam pierwsze jazdyAle się cieszę
![]()
Od kilku dni mam bardzo intensywne dni, dziś będzie podobnie mimo że mam wolne od uczelni. Trening wczoraj oczywiście był, z jedzeniem też ok![]()
Lili, czuję, że długo już tak nie pociągne. Chyba potrzebuję w najbliższym czasie przerwy :P
Frozen, goń, goń bo mnie nie ma kto motywować :*
Energic, niestety nie mogę trenować 4 razy po godzince w tygodniu bo to będzie za mało - nie dla mnie, bo ja taki leń jestem że by mi wystarrczło 15 min codziennie- ale mój trener bardzo na nas naciska, żebyśmy miały codziennie kontakt z tańcem bo inaczej nie będziemy mogły robić postępów. Jestem "zmuszona" ćwiczyć 6 razy w tygodniu by coś osiągnąć. Ale bez obaw gdy czuję, że nie dam rady na trening kolejnego dnia to sobie odpuszczam
![]()
fajnie jazdy, fajnie
patrz na znaki i szerokiej drogi
fajnie sie jezdzi, a szczegolnie jak sie robi prawko![]()
Wczoraj z jedzeniem wszystko w porządkuNawet malutką kolację zjadłam tylko. Niestety było bez ćwiczeń (no może poza tym nocnymi
)
Dzisiaj kolejne jazdyA potem zakupy
No i oczywiście wieczorem trening
![]()
Odezwę się wieczorem i wtedy też odwiedzę wasze dzienniczki![]()
Ale takie "nocne ćwiczenia" to takie 2 w 1
Jak tam idzie prowadzenie autka? Bo ja to zawsze nie zwalaniałam i nie redukowałam biegu przed skrętem i mój instruktor momentalnie siwiał![]()
Zakładki