Wersja do druku
Monia jestem tego samego zdania!!! czy Kasia Nova nie mogłaby nas reprezentowac z kawalkiem "Devil"??? oprzeciez mamy pary spoko piosenkarzy!! ehh coż Polska - zwykle to przysłowie sie tu sprawdza : codze chcwalicie swego nie znacie!!!
No taka waga to spoko pomysl sprawdza sie w kuchni:) po[patrz na allegro tam z pewności asa tansze:)
[img]http://media-cdn.tripadvisor.com/med...cappuccino.jpg[/img]
tez bym chciala jakas fajna wage elektroniczna!!
te kuchenne sa i takie ktore licza kalorie!! ale sa abrdzo drogie :twisted:
MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :lol:
Mi tatko ma kupić wage, nie kupywałby ale sie odwiedział ze sie odchudzam. Miałam mieć już wcześniej ale zapomniał kupić. I ma mi teraz dostarczyć niestety dopiero prawdopodbnie na wakacjach. Bo bedzie kupywał za granica bodajże te rzeczy tańsze.
Waga by sie przydała taka gramowa..bo ja patrze na takiej co widać dkg i tak gramy na oko biore ;)
Widziałam ostatnio fajną maszyne parową na owoce nawet nie droga ok.300 zeta ale przydałoby sie bo bodajże te warzywa zdroawsze niż gotowane ;)
pomidorowa u mnie też sie robi z przecieru własnej robotki. Pomidorki jeszcze troche i sowje beda :D
Lato bedzie piękne tyle owoców, warzyw :) pod ręką.
Dobra wpadne bodajze jutro jak bede mieć czas niby świeto ale właśnie teraz dopiero zaczne kuć ni nie bede mieć czasu pozaglądać.
Buźka kochana ;*
Monisia no ale moj tata nie uznaje zup na koncentratach i dalej sie jej doczekac nie moge gigiig:P ale moze go namowie:P:P
no tak pewnie maja 300g ale tak biorac pod uwage ile skory odpada to srodek ma pewnie z polowe tego nie??
hejho! :D Jak tam?? :)
Dzis poleglam na maksa!!!
Nic tylko sie zalamac, to mabyc idealna dietka? ehhhhh ;(
kochane odiwedza Was jutro bo dzis mam podly humor
Kochana, Tobie rzadko sie zdarzaja wpadki, wiec nie ma sie co przejmowac. Jutro juz na pewno bedzie lepiej! Glowa do gory - wierze w Ciebie!
haloooooo co to za zalameczki...MONISIA glowa do gory jutro jest nowy dzien:0 pocxiesze Cie ze moja dietka dzis tez nie byla idealna...
http://www.vegandivine.us/images/add...eet_dreams.jpg
witajcie kochane!
dzis humorek juz lepszy i narazie jedzonko tez ladne.
wogole dzis kupialm polsie truskawki i sie nimi zajadam ;]
Dziekuje wszystkim za odwiedzinki, jestescie bardzoo kochane ;**
Jak bedziecie mialy chwilke to kliknijcie w te dwa linki
http://rozrywka.yeba.pl/show.php?id=1997
http://rozrywka.yeba.pl/show.php?id=2209
Bardzo dziekuje za pomoc ;)
Ty jesteś moim skarbem supcio :D ale ten pająk to brr strszne paskudstwo :P
Truskawki :D ja ostatnio na runku je widziałam mniam zjadłabym ale jeszcze poczekam na swoje kiedy bede mieć w ogródku :D
hehe truskawiki są boskie! :) ja niestety u siebie nie mam, mam za to borówkę amerykańską. Też jest b fajne :P
3maj sie :)
Kochane dzis jade do siotry i wroce w niedziele/ poniedzielal, i wtedy sie odezwe!!
Postaram sie wejsc od siotry ale nie wiem czy mi sie uda.
Wogole to ja juz nie wiem co mam robic, jakos uciekla ode mnie silna, wole, nie umiem dietekowac juz ehh
sproobuje znow od poniedzilku ladnie dietekowac ehhh ;//
a teraz uciekam sie spakowac i wioo ;]
kochana Ty tam zbierac motyacje i sile do odchudzanka..:P
http://www.bigboy.com/images/dessert.jpg
widze ze wiele z Nas dopadl kryzys w diecie :twisted: mam nadzieje ze szybko minie :!:
MILEGO WEEKENDZIKU U SIOSTRY :P i nie podjadaj za duzo hehe :lol:
Eh przynajmniej u Was pogoda jest bo u nas plucha że uh. :(
i jak suuper ćwiczonka.. Oj ja wymiękam, normalnie biorę się za siebie :twisted: Twoim przykładem :)
Moniczko no mam nadzieje ze juz wracasz od siostry bo tu teskno...:)
milego dnia:);*
http://images3.fotosik.pl/17/piyu3lzw7n41n0lq.jpg
Dzien dobry kochane!!!
Przyszlam tylko powiedziec ze wrocilam ;)))
musze teraz posprzatac i troche sie poyczyc,
poodwiedzam Was wszystkie pozniej ;**
Monia piszesz ze Cie silna wola opuscila! Slonko ja juz od dawna jej szukam!!! jestem od kilku miesiecy w taki stanie ze nie moge patzrec na swoje cialo bylo spoko - a myslalm ze nie jest to teraz waze wiecej i jest beznadziejnie ! trzeba probowac dalej!
miłego poniedziałku :lol:
http://plfoto.com/zdjecia/683393.jpg
Mam nadzieje, ze motywacja wrocila...Milego poniedzialku!!!!!!!!!!!!
witajcie!!!
Niestety nadal jakos nie mam weny do odchudzania, ale staram sie jesc ladnie.
Dzis bylo w miare, chociaz byl lodzik ;/
MissMaja niestety nie wrocila, ale trzeba sie wziasc za siebie
katarina914 to moze razem ja bedziemy szukac, chociaz mi wystraczy spojrzec w lustro i motywacja powinno powrocic :roll: ehhh ;///
asq25 ale mi tu pysznosci dajesz ;]
Mirrah ojj chyba pomylias osobki bo ja nie ciwcze zbyt duzo ostatnio :oops:
kaira ja tez mam nadzieje ze maly kryzysik
tima truskaweczki sa mniamusiee ;]
Monic życzę szybkiego odnalezienia swojej weny. Mnie też coś ostatnio opuscila. Masz rację, że powinna przyjść jak sie do lustra spojrzy, jak się przymierzy spodnie z zezłego lata (które oczywiście nie wchodzą na tyłek). Powinna ale nie przychodzi. Ale my ja same przywolamy prawda? Nie poddamy się i zrobimy wszystko, żeby widok w lustrze był milszy.
Trzymaj się kochana. Niech moc będzie z Tobą:*
Ojć rzeczywiście coś mi się pomerdało, przepraszam :oops:
Eh ale już bd lepiej mam nadzieję. Oj tam jeden mały lodzik, lwpsze to niż tabliczka czekolady! :)
Moniczko witaj:)
wena do odchudzania wroci teraz widocznie masz kryzysik ale nie daj sie mu:P
http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg
dzien doberek!!
dzis na sniadanko bylo omlecik i 2 ogoraski ( 200kcal)
a mowilam ze mi sie znudzil omlecik hihiih
asq25, porobuje powrocic do ladnej dietki ;] musze!!
Mirrah. oczywiscie kochana, ze lepszy lodzik niz cala czekoladka, a ja jestem zdolna i w dalszym ciagu potrafie zjesc cala tabliczke :lol: chyba nigdy sie tego nie oducze ;] dlatego sama nigdy nie kupuje czekolady ;p
tequilla, dziekujee kochanaa. mam tylko jedne spodnie, ktore sa za male, reszte sa dobre albo za luzne. Nigdy nie wazylam pozniej 60kg i zawze kupowalam spodniej 30 i 30 rozmiar, nigdy 28 ;/ ale masz raceje, trzeba sie wziasc za siebie!!!
Dziekuje kochane ze jestescie!! i wspieracie ;]
bo moj Skarbek, wogole mnie nie wspiera w odchudzaniu, a nawet wrecz przeciwnie, zaprasza na lody kebaby itp ehh
Poodwiedzam Was a pozniej ide z pieskiem, do sklepu, pozniej sprzatanko i sie uczyc ;]
na drugie sniadanko bedzie kalafiorek hhhihi ale bez ketchupu ( asiuniu hih :p)
Monisiu 200 kcal omlecik to co Ty do niego dajesz ze taki malokaloryczny?;p bo moj 300 kcal i co i tak uboga wersja:P
asiuniu, same jajca hihihih
2x jajca 180 kcal
ogoraski 200gr 20 kcal
o chyba sol nie ma kalorii ;p
Ja za to nigdy nie ważyłam tak dużo jak teraz :( I wiekszość spodni mam za małych. Zawsze oscylowałam wokół 60-63 i było dobrze. teraz waga masakrycznie podskoczyła. Dlatego ostro trzeba wziąć sie do roboty i schudnąć. A małe spodnie są dla mnie motywacją, więc na pewno się uda :)
Też mam kusicieli, którzy zapraszają na lody, kebaby, częstują cukierkami alborogalikami. Ale ja sie im nie dam o nie! I Ty też nie, nie pozwole na to :wink:
Miłego dnia :D
tequilla ja wazylam przewaznie 70 kg, pozniej byly diety, i bylo 60,i pozniej waga znow zmierzala ku 70 kg... ehh ciekawe jak to jest wazyc 59 kg :P
aaaaa same jajca no chyab ze tak hihihih:P:P:P
Monic niedlugo sie przekonasz jak to jest wazyc 59kg. Fantastyczne uczucie. Przede mna jeszcze dluga droga, ale Tobie to sie uda juz niedlugo... zobaczysz :wink:
tequilla jeszcze dlugooo droga przede mna ;//
niby 3 kg, ale strasznie wolno mi sie chudnie ;/
dzis jedzonko
sniadanko omlecik
II sniadanko glowka kalafiora
obiadek miseczka pomidorowki z makaronem
kolacja a teraz chrupie sobie marchewki ;] skrobalam 5 sztuk i tak sobie chrupie, mam nadzieje ze na kolacje juz nic nie zjem
bo tak wlasnie jest ze te ostatnie kilogramy ida najciezej..wiem to po sobie:P
ale damy rade :P:P
Ale malutko zjadlas. Ale skoro glodna nie jestes to ok :wink:
Pojda szybciej niz myslisz. Najszybciej ida jak sie o nich nie mysli i nie wazy codziennie. Zajmij sie codziennymi sprawami a nawet nie zauwazysz kiedy schudniesz.
tequilla wcale nie tak malutko, kalafior byl duzyy i macrhewki tez byyl spore ;))
asq25,tequilla dokladnie te ostanie g sa njatrudniejsze, dlatego trzeba nmiec idealna dietke i duzo cwiczyc a ja ostatnio strasznie zle jem i malo cwicze, ale wkoncu trzeba sie wziasc za siebie!!
ehhh i znow wszamilam na wieczor nagprogramowe jedzonko :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
ja pitoleee wrrrrrr
Ojej.. a co zjadłaś? Może nie było tak źle...?
No ostatnie jest najciężej, mnie też jak cokolwiek spadnie to się cieszę jak głupia, ale już coraz ciężej.
Ale damy rade, prawda?? :twisted:
no to spoko Monia jak ci wystarczy spojrzec w lustro ja to nawet w nie nie moge popatrzyc bo zalamka na miejscu :cry: :cry: :cry:
miłego dzionka :)http://www.wujekzameryki.com/images/green-tea.jpg
Monis glowa do gory!!
ostatnie kilogramy zrzuca sie najgorzej :!: mnie sie zreszta kazdy zrzuca ciezko :twisted: za duzo juz tych diet i z kazda nastepna coraz gorzej :twisted: ale nic trudno trzeba walczyc :!: milego wieczorka:*