Wątek: Chudnę. ! bez zaburzeń!

WOW widze że jak ostatnio byłam to miałam jakiś błąd na łączach
bo nie widziałam wiadomości o zdaniu

GRATULUJĘ

i egzamu i tego że się nie schlałaś

No to moje gratulacja !!!

Ehhh niech mi ktoś da kase na podyplomówkę bo chciałabym jeszcze kiedyś poczuć ten stres przed egzaminami

Gratulujemy raz jeszcze!!
Sukcesów, koleżanko!!
Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziak!!

Przede wszystkim serdeczne gratulacje

A po za tym wielkie dzięki, że śledzisz mój wątek i mnie wspierasz :*

Pozdrowionka

Dzień dietkowo udany

30 minut orbitreka, mnóstwo ćwiczeń na ręce, trochę na brzuch

Ostatnio mam jakieś napady na jedzenie, ale dziś się powstrzymałam. Mm nadzieję, że uda mi się utrzymać dietę na wyjeździe Tak szczerze, to trochę się tego obawiam, mam nadzieję, że rozkład zajęć będzie w miarę dobry, żebym chociaż miała czas coś sobie ugotować

I w ogóle jestem w panice przedwyjazdowej, nigdy nie mieszkałam w akademiku, nie wiem, co brać, nie wiem nic Pociesza mnie jedynie fakt, że moja koleżanka włącza się do akcji "Chuda *upa" i będzie ze mną biegać i dietkować

Ach, do powrotu misia jeszcze tyle czasu, więdnę tu

Miłego wieczorku

Udanej akcji "chuda *upa"

Akcja "chuda *upa"? Podoba mi sie ten pomysł Muszę jakąś kumpelkę do niego namówić Będziecie razem biegać i trzymac dietkę, tak?? Planujecie coś jeszcze??

Weszlam w Twoj watek ze wzgledu na temat.. Wiem cos o tym. 3 mies wytrzymalam, bez napadu, czulam sie swietnie! Pozniej raz w nocy pojadlam i dzis tez. Choc juz nie do bolu brzucha to jednak tknelam slodycze. Najgorsze po takim czyms to sie podniesc i wrocic do normalnosci. Ostatnio mi sie udalo to jutro tez musi byc dobrze, jedzonko zaplanowane, przygotowane i motywacja taka sama
A Tobie idzie swietnie, widze ze z dnia na dzien coraz wiecej cwiczysz, oby tak dalej

Cześć Chuda du.. szo
Skusisz się na śniadanko?

Miłego dnia

Hej ho
Piszę z rana jeszcze przed śniadaniem.. Tak o się przywitać

Anne, dziękuję za śniadanko, trafiłaś idealnie

gduszko, jak się wierzy, to wszystko się udaje Ja już dawno nie miałam napadów, więc jestem z siebie baaardzo dumna Tylko z tymi ćwiczeniami to też nie do końca tak, ostatni tydzień miałam przerwę, więc teraz ćwiczę mniej, żeby znów się wkręcić

aducha, Akcja Chuda *upa ma głównie na celu odchudzenie koleżanki Pozazdrościła mi, a ostatnio troszkę przytyła, więc umówiłyśmy się, że w Opawie ja będę jej mamusią i będzie mnie słuchać Większych planów poza bieganiem nie ma, liczę na to, że uda nam się wcisnąć na listę z aerobikiem, albo chociaż z basenem

A teraz, moje Panie hit:

58 kg

Jestem boska