Ehh uważam, że źle robisz z takim ograniczeniem kalorycznym. W odchudzaniu chodzi o przyśpieszenie spalania kalorii a nie wprowadzanie się w stan głodowy. Jak słysżę 700 kcal itp to się we mnie gotuje, ale może to ze wględu na własne doświadczenia. To naprawdę krzywda dla organizmu. Można sobie pozwolić na tydzień na owocach i warzywach np w ramach oczyszczania ale to ze 2-3 razy do roku...nie więcej..Powtarzanie diet z takim ograniczeniem kalorycznym powoduje że za każdym razem jest coraz trudniej... no ale może każdy musi się uczyć na własnych błędach...cudze to za mało..
Postawiłabym na twoim miejscu na ćwiczenia i zbadałabym tarczycę.
Pozdrawiam