Wątek: A Neverending dream! 28.10-Poczatek nowej JA

Świetnie, że sama się przekonałaś, że nie warto rzucać diety Chwalę buziorkiem :*
Ja w czwartek jadę po jakiś płaszczyk i po buty Mam nadzieję, że coś znajdę, bo takie zakupy podbudowują

współczuję tych nocnych zmian. Jak sobie radzisz z posiłkami? I jak się udały dzisiejsze zakupy?

A co do mojego autka marzeń to chciałabym mieć Honde Civic 5d tą najnowszą wersję sportową i delikatny tuning (spiny będą obowiązkowe :P ). Ale to póki co sfera marzeń, bo przez najbliższe kilka lat to mnie stać nie będzie :P

Jasne, że dasz radę - masz tyle energii, że na pewno wszystko będzie dobrze!!!

Trzymaj się, nie myśl głupot o rzucaniu dietki i walcz o swoje cele!

Buziaki!

Ja Ci dam spokój z dieta, klapsa dostaniesz i już!!!

Ładnie dietkujemy i sie nie poddajemy!!!!

dietkujesz dla siebie, masz tyle planów, przeczytaj sobie powody do dietkowania z poczatku Swojego wątku!!!!

Amalinka jest fighterem i już

I z nauką dasz rade, my w Ciebie wierzymy!!!!!


Dobrej nocy Joasiu,
buziaki!

Witam WAS
Ja zaraz mykam sie myc i spac
Przed chwila wtrabilam jablko i po głodzie

Dziewczyny, powiem Wam ze uwielbiam kazda
Bo gdybym wracala do domu taka głodna bez zadnego wsparcia to naprawde dieta u mnie by trwala dwa dni a jak przychodze to wiem ze wierzycie we mnie i wspieracie.
I ja naprawde mylsle za pol roku to ja bede laska, i nikt nie smie mnie nazwac herszt baba czy wyolbrzymiac moje gabaraty

jak mam do pracy na 22 to jedzeniowo tego dosc jest
-owsianka
-2 platy ryzowe
-winogrono
-makaron z serkiem danio
-parowka i 3/4 razowca
-jogobella light
-2 jabłka

a z ruchu: 50 minut rowerkiem
i powiem wam ze jak czlowiek pocwiczy to wogole mu sie nie chce jesc jest napelniony ta woda i samopoczucie takie super Spocone ciallko, co daje swiadomosc ze jednak cos sie spaliło! Mysle nad basenem, ale moj grafik i tak juz jest tak napiety ze ja sama nie wiem no zobacze, jak to wyjdzie w praniu

Frozen- nooo nocne zmiany najgorsze sa! to juz wole wstawac o 5 hehe i do 14 pracowac. a ja mam 2 pary okzaczkow, czarne takie z frendzlami i panterkowe Gdybym jednak miala bardziej zgrabniejsze nozki to bym wygladala bosko!
Frozen ...nie logistyka a eurologistyka hehe

rascal- Nie rzuce diety, o nie! najpierw musze zrzucic nadwage!
ja ciuchow narazie nie kupuje Bo po co jak bed musiala w grudniu dac do PCK :P
Nocna zmiana, no tragiczne nie sa, ale plus taki ze dzien mam wolny bo po nockach to 8 h napewno nie spie max 6
a kupilam sobie jogurciki makaron derum, platki ryzowe i takie dietetyczne jedzonko
Widze ze nie tylko ja za tuningiem szaleje!
Kolezanka mowi mi ze to dziecinne, ale poprostu ja jestem osoba ktoraa ma swoj styl i chce go przeniesc na auto

lili213- noooo dam z wasza pomoca of course!
Nie rzuce diety! Chce byc zgrabna szczupla i powabna

linuniu- bedziesz bic? a to zawsze ja robie haha
Nieeee ma opcji zaprzestania diety!
Twoje slowa bardzo mi pomogly!
Wygramy walke z kg i z wszystkimi przeszkodami ktore na nas czekaja w zyciu!

Buzka:*

Po to tu jestesmy,zeby Cie wspierac kiedy trzeba,zeby wiercic CI dziure w brzuchu kiedy jest niedietkowo. Upierdliwe z nas baby,ale za to sie lubimy.
Pozdrawiam Cie EnergicGirl.
Wyspij sie.
Buzka.

Malinko, ja też tak mam,ze jak poćwiczę,to ani głodna już wtedy nie jestem,ani nawet tak nawalać nie chcę,bo szkoda mi wtedy mojej pracy nad sobą:] Żal mi tych minut,gdy wyciskałąmz siebie 7me poty:]
Tylko,nagtrudnej jest mi sie zebrac do tych ćwiczeń:/...

Wiem, że tam z przodu jeszcze "euro" ma być, ale już mi się nie chciało pisać :P
A ze mnie ostatnio straszny śpioch, a nigdy nie mogę się wyspać
Bardzo smaczne jedzonko

Mam nadzieję, że dzisiejszy dzionek równie pozytywny
A co do ćwiczeń i nie jedzenia to ja jestem inna :P bo ja taki głodomór jestem jak przyjdę z treningu, że aż strach ale to pewnie zasługa tego, że mało w ciągu dnia jem :P

dziękuję za Twój komentarz u mnie:*

no i nie mówiłam, że Amalinka to fighter))

No i z takim nastawieniem do sprawy masz zostać, to rozkaz))

Oczywiscie,że nam się uda, mamy wole walki, możliwości i siebie nawzajem, żeby się wspierać))

Damy radę!!!

A raporcik piękniutki, brawo Słońce!!!!

Życze Ci dobrej nocki, bądź dzielna w pracy)))

Przytulam cieplutko,

buziaki