Wątek: Chcę zobaczyć na wadze 5 z przodu! Z tyłu też z resztą :D

widze Froen ze jakies trudnosci napotykasz mam nadzieje,ze wszystko dobrze sie wyjasni a teraz witaminki w owocach przynioslam

wow Frozenku czyżby SB fajnie - i widze spadek wagi czego bardzo gratuluje

miłego dnia ps. wziełam z Ciebie przykład i pije codziennie wode z cytrynką - naprawde pomaga na trawienie

Fatti wiem, że czasem mało jedzenia wychodzi, ale wczoraj jadłam śniadanie dopiero o 10, a potem nie było mnie w domu i w sumie jakoś tak wyszło.

Nottuś u mnie to tak te smutki i radości falami przychodzą. Za jakiś czas znowu przestanie mnie to obchodzić i będę na maksymalnym luzie. I tak w kółko.

Mustikka gonię gonię. Ale Ty mi na pewno szybko uciekniesz, a nie przytyjesz

Tiska, owocki to od poniedziałku będę dozwolone, może się do tego czasu nie zepsują

Katarinko dziękuję! Cieszę się, że coś spadło, bo już mnie to wszystko denerwowało. Coś w końcu w życiu musi mi się udać. I cieszę się, że pomogłam tą wodą z cytryną

Niestety niektóre sprawy zaszły za daleko i nie można ich cofnąć. I niektórych problemów nie da się rozwiązać, no ale nie marudzę.
Urwałam się dziś z zajęć, bo na prawdę już nie miałam ochoty tam siedzieć. Te zajęcia są tak nudne i (moim zdaniem) zbędne, że aż hej!
Jakąś taką ochotę na coś słodkiego mam, chyba na poprawę humoru, ale nie wolno, więc nie będzie nic słodkiego. Trudno.

Frozneku tzreba myslec ze jednak wszystkie zle sytuacje uda sie rozwiazac....;* moze sie uda i bedzie ok

jak tam jedzonkowo?:0)

ja nie wytrzymuję bez słodyczy.... nierealne to dla mnie....pewnie dlatego tak powoli mi idzie chudnięcie

Faza I Dzień 9

Zjedzone:
Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i szynką z indyka, kakao
II Śniadanie: cappuccino, orzeszki ziemne
Obiad: Zupa pomidorowa
Kolacja: 150 g białego chudego sera z rzodkiewką i szynką z indorka
Wypite ponadto: 2 zielone herbaty, 1 czerwona herbata, 1 herbata z czarnej porzeczki 1 litr wody mineralnej niegazowanej

Ruch:
Spacer 1 godzina 20 minut
40 Brzuszków


Asiu jedzenie bez problemów.

Mustikka ja też myślałam, że to dla mnie nierealne. Ja przecież nie wyobrażałam sobie dnia bez słodyczy, a jak byłam chora to mama jeszcze sama mi znosiła pełno, żeby mi się "milej" chorowało Ale to jakoś samo przyszło. Nie wiem skąd i nie wiem jak, ale nie przeszkadza mi to :P

W ogóle to zostałam domowym przechowywaczem słodkości Wszystko jest w mojej szafce i mama jak coś chce to przychodzi i pyta się, czy może dostać

Frozneku jeszcze 5 dni i koniec.... super CI idzie....;p

kurde ale ja pamietam ze na poczatku dietki tez tak chowalam slodycze i dzielilam wszystkich teraz wole ich nie posiadac bo mnie zbytnio kusza:P:P

Obudziłam się i poczułam straszną ochotę na... pizze.
Właśnie gotuję obiad, tzn. duszę kurczaka z warzywami, bo dziś cały dzień poza domem jestem, więc znowu z własnym prowiantem będę pomykać.
Do wieczorka Misie!

hhe no to milego dnia Frozenku i..... nie daj sie pizzy:P:P

KOchana 3maj sie juz do konca 1 fazy nieduzo CI zostalo !! szkoda byloby sie teraz poddawac, naprawde podziwiam CIe za to samozaparcie !!!