-
Do wakacji zostało 12 tygodni. Mało.
Ale na to, żeby schudnąć to bardzo dużo. Biorę poprawkę na wakacje, bo pracuję w szkole, wiec tak mi najwygodniej.
Postanowienie: na każde 4 tygodnie zrzucam 3kg - realne, prawda?
Podział czasowy:
:arrow: dziś do 27 kwietnia - 67kg
24 kwietnia- 25 maja - 64kg
26 maja - 22 czerwca - 61kg
I tym razem mi się uda.
A w ogóle w pracy kilka dziewczyn tez na diecie, więc po pierwsze nie może być tak, ze tylko ja tyję, a po drugie jest łatwiej, bo nikt nie kupuje słodyczy :D
-
Kochana
plan po prostu cudny i jak najbardziej realny - a w kupie zawsze latwiej - czy to na forum czy w pracy
Trzymamy sie dalej :D :D :D
-
hej Athshe...witam po świętach..dopiero teraz mogę spokojnie zaczynać przegląd tego co też się u Was działo przed, w trakcie, no i te kilka dni po świętach... wróciliśmy we wtorek po świętach dość późno..a środę i czwartek musiałam poświęcić na uporządkowanie tego całego bajzlu, który zwieźliśmy..no i jeszcze już tu na miejscu kupiliśmy szafkę i trzeba było jej jakieś odpowiednie miejsce w naszym małym mieszkanku znaleźć..a w piątek "żegnałam" się z moją dotychczasową pracą...i tak mnie niedziela zastała...obecnie jeszcze nie nadgoniłam zaległości w czytaniu postów..ale jeszcze nadrobię..a od jutra melduję się systematycznie...pozdrawiam ciepło
-
schudniesz schudniesz
jesli za tydzien nie zapomnisz ze jestes na diecie..
trzymam kciuki z całej siły!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Athshe mysle ze to bardzooo dobry plan i bardzookrealny:))) i co trzymam za Niegooo kciukasy:)
http://www.gategourmet.com/about/pre...s_dessert1.jpg
-
hej Athshe..widzę że startujemy z podobnym planem w tę wiosnę:)) trzymam kciuki za nasze powodzenie
-
-
Athshe, plan jak najbardziej realny :lol: a 9 kg do wakacji brzmi wspaniale :wink:
ps. uczysz w szkole?
-
czesc laska!Jak tam dzionek?u nas we wrocku mega wielkie słonko.....aż chce się zyc!!!!!
pozdrawiam i zycze miłego dnia:)
-
http://u1.ipernity.com/u/2/0A/9F/302858.3675c9341.l.jpg
POZYTYWNEGO TYGODNIA :)
DAESZ RADE :)
3 KG W MIESIAC....BARDZO REALNE :)
