KOCHANE! Nazywam się Ania, mam 16 lat, interesuję się fotografią, modą, muzyką, kinem.
Pojawiam się na tym forum po raz kolejny Dwie poprzednie próby utraty wagi zakończyły się niepowodzeniem tzn. powrotem do wagi sprzed diety. Nie opycham się słodyczami, odżywiam się prawidłowo.Ale to nie wystarcza.
nie chudnę
oczywiście wiem, że sama dieta nie wystarczy, że trzeba ćwiczyć i tu tkwi problem- zdrowotny na dodatek.
obecnie mam zapalenie płuc, a infekcje dróg oddechowych towarzyszą mi zawsze jesienią, zimą, więc muszę bardzo uważać i nie przeciążać organizmu.
taaa.
no to koniec smęcenia.
byłam tydzień na wymianie na Ukrainie, gdzie do jedzenia dostawałam baaardzo dużo ziemniaków, klusek itp. a mało warzyw, białka. Tydzień wystarczył by sporo przytyć:/

Mam jakąś taką wewnętrzną siłę i potrzebę by schudnąć.
Potrzebuję tylko trochę wsparcia, motywacji.
Mam nadzieję, że mogę na Was liczyć...oczywiście oferuję to samo zamian.
Trzymajcie się ciepło i powodzenia:*