Wątek: Jestem samotna , gruba ... czas zacząć nowe życie !!!!!!!!!

Zacznę od tego , że nazywam się Ania . Jestem studentką II-iego roku Turystyki i rekreacji .
Mam sporą nadwagę - około 16 kilo . Od niedawna jestem samotną kobietką i dlatego chcę zacząć nowy etap w życiu .
Odchudzanie musi być zdrowe i twałe dlatego w piątek byłam u dietetyczki i ustaliłam z nią dietę , minimalną dawkę ruchu itd .
Mam nadzieję , że pomożecie mi przetrwać najgorsze chwile , a może i ja będę mogła wam w czymś pomóc . Buziaki :*

Napewno się uda
A tak z ciekawości spytam jaka to dietka?

Oooooo mój pierwszy gość . Bardzo się cieszę , że tu zajrzałaś :* .
Nazywa się dieta urozmaicona . Standardowo 5 posiłków . Nie mogę jeść makaronów , kasz , ryżu , ziemniaków . Dużo warzywek , owocków i wody mineralnej .Odchudzam się od 3 dni dopiero i jak narazie radzę sobie świetnie Mam nadzieję , że tak zostanie do końca . Trzymaj kciuki za mnie .
A ty jak sobie kochana radzisz ? Jaką masz dietkę ?

ee to najgorsze masz juz za sobą
ja odchudzam sie od wczoraj, miałam być na diecie 1200kcal ale tak własnie myśle czy by nie zmienić na coś innego
jasne, że trzymam za Ciebie kciuki

To najpierw będziesz się wody pozbywać ... mi dietetyczka doradziła , żebym jadła sobie selera naciowego który wyciąga wodę ... polecam i tobie bo rzeczywiście to prawda .

jesz tak bez niczego selera naciowego? podziwiam
mnie sam zapach....nie nawet myśl o tym iż seler naciowy jest w okolicy powala :P
jak chcesz sie pozbyć wody z organizmu to polecam zupe prezydencką/kapuścianą

chętnie spróbuje ... jak się taką zupe robi ?
Ja właśnie jestem po obiedzie . Zrobiłam sobie jakis wynalazek i był obrzydliwy , ale zjadłam , żebvy nie czuć głodu

A co do selera ... to nie jest najgorszy ... Przekonałam się do niego i codziennie min. dwie gałazki zjadam

czesc

Pewnie ze ci pomozemy od tego jestesmy zeby sie wspierac.
Rozumiem ze zaczynasz cos nowgo w zyciu sadzac po tym co sama napisałas napewno ci sie uda ... ja w tej chwili walcze by wrocic po ciazy (miesiac temu rodziłam) do mojej pierwotnej wagi jaka jest 55 kg a nie jak teraz 72
Mimo wszystko licze ze mi sie uda... ba jestem pewna

Witaj :*

Mamy mniej więcej tyle samo do zrzucenia
Trzymam za Ciebie kciuki i zapraszam do moich zmagań