Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

TEKSTU O GRUBYM CHIŃCZYKU JUŻ NIE MA

Marta, a co w temacie eurodiety słychać?

Jestem
Nie to zeby mnie nie bylo - znaczy nie bylo ale bylam
no ale jestem
Rozumiecie co nie

Znaczy sie jestem ale pozno i za to przepraszam i wlasnie chyba to chcialam rzec
Po prostu dzialo sie od rana niesamowicie duzo = kolezanka cala noc nie spala - bol zeba rano lecialysmy do kliniki (bylam chwile w biurze ale jak na zlosc na diete sie zalogowac cosik nie moglam)
Ona nie zna niemieckiego - ja znam troche no ale trza bylo pomoc to pomoglam
prawdopodobnie bedzie miala jednego rwanego a drugi kanalowo
uhhh nie zazdraszczam

no ale jestem i dopiero !!!! kosumuje sniadanko - oczywscie musli z jogurtem

Raportosy

musli z jogurtem naturalnym z jogurtem malym 0,1%
miseczka brokułów z odrobina sosu, kielbaska z keczupomajonezem
2 tektury
2 sznytki ciemnego chleba z szprotkami w oleju i ogorkiem kiszonym
kilka moreli
kilka gryzkow tosta z serem
1 piwo

zjedzone 1000-1200 kcal
min 4 male posilki
przynajmniej 60 min ruchu 10 rower 55 bambington 10 spacer 10 Weider
3- 4 herbaty ziolowe lub owocowe 2
1-2 litrow wody
masaz cialka z balsamem i to jaki !!!!!
dzien bez slodyczy
dzien bez alkoholu
magnez/kieselerde/witaminy na skore/blonnik/l-kartynina
woda z żurawina
Weider YES dzien 1 za mna !!


Wszystkim ogolnie dziekuje za komplementy - mialam naprawde cudny weekend i chcialam sie nim z wami podzielic

Kasiu - wierz mi ze pierwszy raz cos takiego widzialam
Byl to dla mnie maly szok - ale niektorzy byloi fajni Bylo np dwoch panow z odslonietymi pupami (mieli takie klapki odpiete) heh
A co do eurodiety - zostalam przyjeta w niemczech na badania - zostalam tez przyjeta w Polsce juz na diete - musze przekalkulowac gdzie jest taniej i kiedy zaczac...
Co do rolek - daj spokoj KOBITO nigdy wiecej uhhhhhh

CHC - ja lubie czasem posluchac reggea - ale moj Ktos uwielbia i bawilam sie z nim swietnie wytanczylismy sie - nawdychalismy wszedobylskiej marichuany itp
Super!!

Aniu - :*

Black - no jak to kiedys Dorka napisala ( bo ja bardzo wiem co Dorcia mysli o moim Ktosiu ) to zamienilam trabanta na BMW - tak to bylo Dorciu?? Dzieki :*[b]

Corsi - no ja wlasnie nie wiem gdziezesty sie szlajala !! Za rok razem ok? Umowa stoi?

Dusiu - dzieki za chinski artykul
No ale wynika z niego ze jednak chinskie jedzenie NIE jest tuczace - a chinczycy zaczeli tyc bo przestali sie ruszac i zaczeli zyc bardziej po amerykansku (czyli i pewnie tam dotarly hamburgery) wiec mysle ze jednak chinczyk raz na jakis czas mimo wszystko duzo lepszy niz mcD

Pinus - ciezkie zycie bezlustrzaka nie?? ale ja juz kupilam - tylko je musze jakos doczepic do sciany


MILEGO DNIA WSZYSTKIM

Ps czemu mam dobry humor??? Bo mnie dzis moja WAGA lubila rano i ja ja tez!!!!!!!!!!!!!!

obiecalam wam - a wczoraj zapomnialam - zdjecie mojego pierscionka
Moj sliczny motylek

Prześliczny! :P :P :P :P

Bardzo mi się podoba, lubię takie cacuszka

Fajnie, że masz dobry humor

A co do tego artykułu o chińczykach, to też tak go odebrałam, jak Ty póki nie zaczęli jeść 'po amerykańsku' byli szczupli
... wniosek jest jeden: tradycyjne chińskie żarcie nie tuczy

Martuszka, pierscionek fajowy! a ty jaka laska...ach, lubi cie ta waga, lubi...
wyglada na to, ze weekend 19/20 lipca jednak bedziemy mieli wolny, bo mama mnie prosi o tydzien dluzej w Polsce i pewnie sie zgodzimy...dam ci znac

motylek pieeekny

ja tez sie dzis jakos lekko czuje, zdradz ile było na wadze?

a ja dzis pedze na kolejne wyprzedaze

Madziu - wlasnie czekam na info od cioctki czy mam sie u niej zjawic za tydzien czy za dwa bo mi sie pomerdalo
ale cos tam wykombinujemy i na pewno jakos sie spotkamy Buzia ty moja sliczna slicznotko

Kasik - ciesze sie ze ty tez tak odebralas ten artykul - jasno jest tam powiedziane - nie tyli poki jedli SWOJE a nie po amerykansku na szybko i z dupa przed TV

Prawda ze sliczne to moje cudo? mi tez sie strasznie podoba....

Martusia napisałam u siebie napisze tutaj jeszcze - kobieto wyglądasz jak marzenie
naprawdę dokonałas czegos wielkiego
niech ten motylek zawsze Ci o tym przypomina..
kurcze i pamietaj - za dobre pół roku liczę na Twoje wsparcie i rady
JA TEŻ CHCE TAK WYGLĄDAC

BUZIACZKI

AWI
I BEDZIESZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a nawet lepiej