Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

dzisiejszy raport

śniadanie
jajecznica ze szczypiorkiem 250 kal
zielona herbata

II śniadanie
banan 120 kal

obiad
rosół talerz z małą porcją makaronu 200 kal

zostaje mi jeszcze gotowane udko z rosołu i sałata z sałaty szczypiorku na jogurcie 0% 200 kal

i na dzisiaj będzie tyle
może jeszcze jakieś owocki na kolacje



dzisiaj mam dzień sprzątania

posprzątałam w szafie :P
uprałam pościel
chyba ze 3 godziny prasowałam
ugotowałam obiad
wyszorowałam łazienkę
zrobiłam porządek w łazienkowych szafkach

wieczorkiem lecę do kina na Indiana

to widze ze dzis wolne bylo cio:P:P i poszlaalas na calkosci hihih

Karolciu wróciłam Dziękuję Ci za obecność u mnie i od przyszłego tygodnia ja zacznę się udzielać
Całuski :*:*

hej Karolka

o u Ciebie?? jak tam odchudzanie?? ciagniesz czy zaprzestałaś??


buziaki


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73474&highlight=

Cześć słońce

Co słychać?? Mam nadzieję, że wszystko ok

Cmokasy!!!

wszystko w porządeczku moja droga
tylko mam teraz bardzo mało czasu

praca, sesja i pisanie pracy magisterskiej ...
jestem strasznie zmęczona ale dalej chodze na fitnes i staram się trzymać dietę chociaż nie zawsze mam czas zjeść w pracy ... i jem wieczorami

ale mam dobrą nowinę od ostatnich 2tygodni waga spadła mi o 1,4 kg :P
a co lepsze zaczynam czuć po ciuszkach po spodniach przeważnie że chudne

kupiłam sobie sukienkę na wesele :P ostatnio wogóle pozwoliłam sobie na małą rozpustę i poszłam na duuuuże zakupy
żeby tak jeszcze można było kupić szybsze odchudzanie

ale mam plan do końca czerwca chce zejść poniżej 80kg - 78 kg
wierze w to że mi się uda
cieszę się że waga ruszyła

pozdrawiam was moje drogie

ojjjj to faktycznie teraz masz mnostwo obowiązków ale dasz sopbie rade

waga slicznie spadła ..grawuluje a cel napewno uda sie doprowadzic do skutku hihihih

aha i czekamy na zdjecie sukienki na weselisko

milego dnia Caroline

witajcie
jeśli chodzi o sukieneczkę to oto jej zdjęcie



bardzo fajna tylko ja jeszcze taka duża hyhyhyh ale nie wyglądam w niej tak żle

waga po mału spada już teraz mam 82,4 :P

dzisiaj szykuje przyjęcie dla mojego męża
miało być niespodzianką ale nie wyszło bo jeden nasz kolega się wygadał .... małpiszon jeden ....

robie

-podudzia pieczone w przyprawach
-szaszłyki z piersi kurczaka z warzywami
-sałatka grecka
-sałatka z jajka i groszku z koperkiem
-sałatka z tuńczyka
-przystawki, śledzie, warzywa, grzybki marynowane

suuukienka naparwde slodka..starsznie mi sie podoba!! i licze ze zoabczyc Ciebie w niej:P:P

nooo a co mezus ma dzis swoje swieto ?

męzuś miał urodziny w poniedziałek ale w zeszły weekend miałam zjazd więc nie mogłam nic zorganizować

więc w tą sobotę balujemy

robie też sernik truskawkowy na zimno właśnie kupiłam sobie tortownice

szkoda tylko że 4 osoby dzisiaj mnie poinformowały że ich nie bedzie więc zostało 11 osób
i tak będzie fajnie