Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

Gdzieś Ty znikła ?
Ja mam na swoim koncie grzech za grzecham, ale próbuję cały czas dotrzymać dietki Dziś chyba się uda
A Ty jak tam? Nie jedz za dużo pączusiów jutro

Dzień dobry
Dziś odpust na pączka
Uściski

smacznego pączka!!

Pączki przecudne widzę na zdjęciach, a ja nie zjadłam dziś ani jednego. Dopiero teraz przypomniało mi się, że jest tłusty czwartek... A poza tym w Niemczech nie ma na szczęście takich dobrych pączków

A Ciebie widzę zabawa z kociakiem tak wciągnęła, że czasu na pisanie nie masz

Pozdrawiam

witajcie moje kochane

bardzo przepraszam za to że Was zaniedbuję ale ostatnio mam bardzo mało czasu w pracy siedzę do wieczora później nauka no i zwierzaki ale toostatnie bardzo bardzo przyjemne


co do diety ....

przed wczoraj przegiełam w 100%
cały dzień było pięknie śniadanko,2śniadanie obiadek i miało być bez kolacji i było bez kolacji ale za to wypiłam piwo z dużą ilością soku i zjadłam paluszki z pół paczki ...

wczoraj było ładnie i dietetycznie i też bez kolacji

staram się jeść obiady w pracy na ciepło tylko ze to drogo mnie wychodzi .... bo taki obiad zamawiany to 9-12 zł mozna zjeść dietetycznie bo mięsko z grilla warzywa gotowane wszelkiego rodzaju kasze .... ale licząc miesięcznie to dość drogo


dzisiejszy dzień

śniadanie: kanapka z białym serem
2 śniadanie: pączek z zieloną herbatą
obiad: naleśnik ze szpinakiem
kolacja: 2 placki orientalne

znam bomba przepis ale nie wiem ile ma kalorii

waga dalej 82 kg

mogłaby już dalej spadać ale zaniedbuję ćwiczenia ... po sesji do nich wrócę


asq25 oj tak ja jestem mięsna dusza bez mięsa żyć nie mogę

a kocica już sama wychodzi z mieszkanka ma już swój transporterek jest fantastyczna

nela22 oj mało czasu mało niestety ale będą dni że będzie go więcej teraz na razie mam trudne 3 tygodnie

asiouek hyhyhy mi już rybki się przejadły i miałam ochotę na mięsko

agapinko no moja wątroba jeszcze jest silna

chcebycchuda bardzo mi miło ze do mnie zajrzałaś zapraszam częściej

laZANKA masz rację odmawianie sobie wszystkiego jest katorgą

secretive spokojnie pączek był tylko jeden
wyskaczę go na skakance

[bAgaKas][/b] kusiło mnie kusiło na te pączki :P


asq25 ale pyszności wkleiłaś wstydz się

asiouek oj mówię Wam kocica wciąga strasznie ale jak zaczynam się z nią bawić to czas płynie bardzo szybko

No nareszcie jesteś

Mój ostatni tydzień był tragiczny jeśli chodzi o dietę Ale od wczoraj już jest OK, chociaż dzis krążą nade mną myśli o słodkościach
A Ty się tym jednym dniem nie przejmuj, tymbardziej, że to tylko piwko i paluszki... Dobrze, że nie pół blachy placka lub coś w tym stylu
Waga na dniach na pewno poleci w dół... Sama zobaczysz

Co u Ciebie?

Nie przejmuj sie ta wpadką- kazdemu się zdaża !!!A jak tłusty czwatek mija? bez wpadek?

no jestem jestem

secretive kwiatuszku trzeba się jakoś pozbyć słodkości z głowy ja teraz mam tyle zajęć że nie mam kiedy myśleć o jedzeniu a jak chce coś słodkiego to jem krążki ryżowe z czekoladą są dietetyczne mało kalorii a jeden krążek i tyle radości

nie ciągnie mnie już do batoników od których byłam uzależniona :P

a waga no cóż teraz muszę mieć dużo energii do nauki ale zwracam uwagę na kalorie i staram się jeść rozsądnie

przydałoby sie wrócić do ćwiczeń ....

Zamieszczone przez bunny23

Co u Ciebie?
Nie przejmuj sie ta wpadką- kazdemu się zdaża !!!A jak tłusty czwatek mija? bez wpadek?

bez wpadek całkiem sympatycznie

ehhhhh ja tu siedze a powinnam się UCZYĆ :P

jak tu się od Was oderwać ??

Pozdrawiam dziś tak trochę mniej dietetycznie, bo ja sobie dziś na 3 pączki pozwoliłam ale już spalone, bo jestem właśnie po ćwiczonkach