Wątek: Chcę żeby mi się wkońcu udało!!!

Takie grzeszkie się zdarzają, trzeba tylko walczyć żeby było ich jak naj mniej . Grunt to potem wrucić do normalnego jadłospisu .

Witaj Asiu! Jeden dzień odstępstwa od diety nie czyni tragedii, a jeszcze potańczyłaś, to pewnie trochę spaliłas. Dobrze, że dzisiaj już grzecznie dietkowo. Trzymam kciuki za kolejne udane dni i życzę przyjemnej niedzieli!!!

Gratuluje spadku wagowego). Trzymam kciuki za spadajace kilogramy).
Tak wogole to milo Cie widziec).
Pozdrawiam).
Buzka.

Nie martw sie jedzeniem. ja w piatek tez troche pojadlam. A wczoraj byla niedziela wiec moglam jesc slodycze i zamiast obiadu zjadlam male paczusie Ale dzis w koncu kilogram mniej.

Glowa do gory!!

czesc dziewczynki
jak widzicie u mnie coraz blizej celu haha normalnie oszalalam i spodnie jakby luzniejsze jaki piekny dzis dzien haha
na sniadanko byla rybka po grecku i w pracy tez i teraz bedzie kurczaczek z mozarella
ale mam dzis fajny dzien

tusssiaczku
jak milo ze mnie odwiedzilas dziekuje

limecia
gratuluje kilogramka i oby tak dalej

Miłego dnia i udanego dietkowania życzę!

Pozdrawiam.

czesc dziewuszki
dzisiaj znowu malo zjadlam wogole jakos nie mialam ochoty nic jesc... na sniadanie troszke lososia w pracy z 5 lyzeczek twarozku z pomidorem i oorkiem i teraz kurczak w przyprawie i chilli z mozarella... jakas taka jestem nie do zycia
nie wiem co wziac jutro do pracy do jedzenia... brakuje mi juz pomyslow na dania... a tu jesczez tydzien I fazy...hmm
najabrdziej to jescze mi smakuje ten kurczak
moze skocze do sklepu i sobie do pracy zrobie i pozniej odgrzeje w mikrofali... no zobaczymy
wogole czytam ta kasiazke o zywieniue i wogole jestem w szoku! tyle rzeczy ktore uwazalam za zdrowe sa niezdrowe... np soki. SZOK
ide sie troszke polozyc buzka

Głowa do góry! Jedz to, co Ci smakuje - nic na siłę.

I czemu ja tak nie mam, że nie chce i się jeść??? Obżartuch ze mnie!

Miłego wieczoru!

Ja juz od dawna nie pije sokow. nawet takie jednodniowe nie maja za duzo witamin. najlepiej zaopatrzyc sie w sokowirowke i swieze owoce i warzywa. Wtedy mamy pewnosc ze soczek jest zdrowy. A jaki pyszny!!!

i jak idzie?

Pewnie dzis na wadze mniej po wczorajszym dniu?

czesc
taki jakis leniwy dzien dzisiaj...
na sniadanko jajecznica z boczkiem( zapomnialam ze dzis post ) w pracy mialam tunczyka ale jakos nie moglam go zjesc...troszke tylko poskubalam... na obiadzik surowka z kapusty ogorkow papryki i do tego rybka smazona w jajku. i to narazie tyle
nie ejstem glodna wiec nie wiem czy jesczez cos bede jadla...
buziaczki dla Was
w sobote bede sie wazyc znowu zobaczymy