ruszam

Chyba jutro zrobie sobie taka surowka, ktory Ty jadlas w srode :)) od kilku dni chodzi za man taka warzywna salatka ;]]

Ziemniaczki same w sobie maja malo kalorii ;] gorzej z sosikami ;]

nie przywiózł makaronu :( dzis krupnik ;)

nie dobry facet no !!nie przywiozl

smacznego krupniku
i milego weekendowania pinku :D

nooo - i krupnkiem sie z lekka przytrułam :\\\\\ wczoraj :\\\\\

ale dzis juz dobrze :D w 1000 sie zmieciłam:

2 plasterki zołtego sera - 100 kcal
2 x wasa + platerek szynki + 2 sledzie w smietanie - 300 kcal
pół pizzy - 500 kcal

pare orzeszków solonych (strasznie kaloryczne :\) - 200 kcal

przyznam ze zjadałm to co w domu było, bo nie wychodziłam - musiałam pracowac

po wczorajszym przytruciu jakas nadal strasznie najedzona jestem ...

no nic - ide na miasto :D

http://images27.fotosik.pl/163/ae730f4ac43b4027m.png
po mojej małej nieobecności zagladam i widzę ,że nadal się trzymasz diety
gratuluję

Witaj Punku :*
Widze że pięknie sobie dajesz rade, ciesze sie :)
mam nadzieje że to nie było jakies powazniejsze przytrucie.
Co kupiłaś na mieście???Ciuszek?? :twisted: to ja chce zdjątko :P

Buziol :*

trwało ze 3 dni :d - jednak jak [isąłam poprzedniego posta nie było dobrze ;)

ale teraz juz mi dobrze, nie było mnie z reszta na forum, bo byłm na urlopie.

Czy Wy wiecie, ze w czechach maja piwo light? :D

27kcal/100ml :shock:

ok, wczoraj wzorowo, dzis mma nadzieje bedzie tez

rano strandard - 2 x wasa z konserwa turystyczna + musztarda
2 sniadanie - troche truskawek
obiad: pieczony kurczak z ziemniakami i surówka grecka (słata, papryka, pomidory feta) oraz 2 pierozki z miesem
podwieczorek - bedzie jeszcze troche truskawek

No no widzę, że dietka idzie nieźle :) sezon truskawet to dobry moment na odchudzanie :) Urlop ja mam wakacje za 12 dni i już nie mogę sie doczekać :)
Piwo light mówisz niźle koniecznie powiedz o tym Majusi mogła by pic je sobie bez wyrzutów sumienia :)
POZDRAWIAM

noo jeszcze go nie próbowałam ale mam w lodówce ;)

dzis jestem po śniadaniu (wasa + szynka konserwowa - 88kcal/100g)
do pracy mam przyszkowane 0,5 kg czeresni

piekna pogoda - chce sie zyc :D