Wątek: kiedy powiem sobie dość...

dzisiaj sauna... i jogurcik na kolacje... ostatnio sporo pracowałam wiec było troche podjadania ale głownie rzeczy w stylu jablko kiwi pomarancza nie mam w pokoju zadnych slodyczy oprocz batonikow musli ktore wydziela mi kumpela 1 na dzien wiec jakos pokusa jest opanowana...



na razie pieknie rano wstaje i ciesze sie widokiem 77kg oby do konca maja dotrzec chociaz do 72 kg i bede bardzo szczesliwa

Podjadanie owoców się nie liczy

to dobrze bo na razie z potwora ciasteczkowego przeobraziłam sie w potwora owocowego

ostatni tydzień przebiegał na pracy nad projektami i żywieniem się na szkolnej stołówce... waga się za bardzo nie wahnęła, ale ja się czuję po tych obiadach jakaś taka ociężała... więc dzięki Bogu to już mam za sobą i mogę na spokojnie wrócić do swojego gotowania

milej soboty!

Nie ma to jak swoje jedzonko

Gratuluję silnej woli no i spadku wagi

A ja narazie żyję na jogurcie Danio i kanapce grahamu...

staram się jak mogę... ale po straceniu tuch kilku kg zaczał się teraz jakiś dziwny czas łaknienia... dobrze że nadal z rozumem robię zakupy i jedyne rzeczy na które się mogę połakomić to wafle ryżowe, jabłka, brzoskwinie lub kiwi i pomidory ... żadnych słodyczy

widocznie taki czas próby N I E D A M S I E ! ! !

chyba owoce i warzywa zrobiły swoje... 0.5 kg mniej

ech ... sauna ...

Ja ważę się jutro