Wątek: Nicoletia i SB - Tego jeszcze nie grali... :D---DIETA W UK

mój cel też się zmienił, musiał
bo doszłam do wniosku, że do 29 czerwca jestem w stanie schudnąć co najwyżej do 62 kilogramów no cóż :P
a potem wakacje, mam nadzieję, że chociaż nie przytyję!

niezła akcja z tym kolesiem ale fajnie, że Ty jesteś spokojna o pracę, o szkołę...

a jeżeli chodzi o tą ******ę... to zamówiłaś już płatny program? czy te 14 dni z Nestle robisz?

trzymaj się, miłego dnia!

hej Nicoletia

no niezłe zawirowania masz w tej pracy ale cieszę się że już wszystko w porządku

ja też się zarejestrowałam na stronie nestle ale coś kiepsko mi idzie z tymi ćwiczeniami

miłego dnia

MILEGO DNIA I UANEGO DIETKOWANIA

Witam

Dzisiaj znowu zjadlam malo, w ogole nie jestem glodna. Na sniadanie byla kanapka z jajkiem a na obiad beda skrzydelka z mlodymi ziemniaczkami i surowka

Cwicze z ******a fitness (wykupilam abonament na miesiac). Cwiczenia sa latwe i przeyjemne i nawet to polubilam. Codziennie jest rozgrzewka , spalanie tluszczu/cwiczenia modelujace, rozciaganie. Wszystko zalezy od tego co wybralam, bo pytali o sprzet jaki posiadam i o to, jak czesto chce robic cardio

W pracy OK. Dzisiaj zaczelam bawic sie w wydzwanianie po potencjalnych pracodawcach. Na poczatku bylo trudno sie przemoc ale z czasem bedzie lepiej. Napisalam sobie skrypt i tak jakby czytam zmieniajac ton glosu. Dopoki sie nei przyzwyczaje to tak musi byc

Co u was

gratuluje cwiczen :P ja to sie jakos ostatnio zebrac nie potrafie MILEGO POPOLUDNIA :P

Zamieszczone przez nicoletia86

W pracy OK. Dzisiaj zaczelam bawic sie w wydzwanianie po potencjalnych pracodawcach. Na poczatku bylo trudno sie przemoc ale z czasem bedzie lepiej. Napisalam sobie skrypt i tak jakby czytam zmieniajac ton glosu. Dopoki sie nei przyzwyczaje to tak musi byc

nie rozumiem o co chodzi z tym dzwonieniem?

echh a ile kosztuje to na ******i? te ćwiczenia ze strony nestle też mi się całkiem podobają, ale jeszcze nie zaczęłam ale fajne jest to, że codziennie coś nowego

Agassku, firma musi wyrobic marke a klienci sami z ulicy nie przyjda zwlaszcza, ze w Blackpool jest 15 agencji rekrutacyjnych.
Nasze zadanie polega najpierw na wyslaniu listu, w ktorym przedstawiamy firme. Po paru dniach oddzwaniamy i pytamy czy Pan/Pani jest zainteresowany/a wspolpraca z nasza firma, poniewaz mamy duzo kandydatow, ktorzy mogliby pracowac w panskiej firmie. Wiekszosc mowi, ze nie korzysta z uslug agencji albo, ze korzysta ale z innej i jest im z tym dobrze. Najgorsze jest wyszukiwanie potencjalnych miejsc pracy w ksiazce telefonicznej i wysylanie listow

Za ******e zaplacilam chyba 39zl ale potem jest 20% znizki na nastepny abonament. Moim zdaniem jest lepsza niz ta przykladowa, z nestle

Witaj

Wróciłam
Strasznie to skomplikowanie brzmi...ta twoja praca ale jestem pewna, że ty sobie ślicznie radzisz

BUźki!!!!

MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA

Dzionek minal szybko. W pracy natlok roboty taki, ze nie zauwazylam ze to juz 17:00. Wczoraj ladnie cwiczylam ale stwierdzilam, ze musze robic wiecej cwiczen na brzuchol

Zjadlam :
- kanapke z wedlina czosnkowa i pomidorem
- ziemniaczki mlode z jajkiem sadzonym i surowka z kapusty
- jogurt fantasia
- gruszke chinska ( tak sie nazywa ale nie wiem co w niej specjalnego )
- wypilam kawe z mlekiem


Mam glupi pomysl ale chyba sprobuje South Beach . Czy ktoras z was ma jakies doswiadczenia z ta dietka