hmmm no takk wlasnie minol pierwszy tydzien moich zmagan jerst superr zeszlamm 3 kg

i ciesze siee i to bardzoo
do nastepnego poniedzialku chce kolejne 1.5 kg zleciec i wiem tze moze mi sie udac
a jak minol poniedzialek??
no ciezko ciezkoo
po nocce spalam krutko okolo 5 godzin:_.-) i zarasz ruszylam na miasto zalatwic kilka rtzecz i z tego wszystkiego zapomnialam zjesc cos dopietro po silowni poczolam glodn nie dobrze mussze sie pilnowac._)

a wiec co ja tak dzis zjadlam

sniadanie: zupa kapusniak, 1 jablko

obiad: 300g chinszczyzny, 1 pomidor salatka z kapusty, 1 parowka drobiowa

kolacja: 1/2 puszki kukurydzy, 1 parowka drobiowa,

no i czuje sie teraz taka syta, jakbym sie przejadla

no i dzisiaj kupilam sobie karnet na silownie na pol roku!!
heheheh wrobilam sie na calego i dobrze chce schudnoc do lata!!! musze po cholerka nie ma spoidni!!! w co ja sie ubiore na lato dlugie grube jeansy???? znowu??

na samo mysl mam ddola!!!!

dobra do juterkaaaaaaaaa

paa