kiwitam wszystkihh....

i w ten sposob minol kolejny dzien tietkowania ktory zakonczyl sie sukcesem

a wiec po nocce spalam dzis az do 15 no i tak szybko mi mineloo ze chwile pozniej juz szlam do pracy
z tego powodu nie jadlam nawet cieplego obiadku
ale to nic.-)
kutro wczesniej wstaje i ide na silownie pozniej motze sie troszke poucze
a oto co dzis zjadlam

sniadanie: 1 parowka drobiowa, 3plastry ananasa, 100ml soku ananasa

2 sniadanie: 2 plastry ananasa

obiad: plaster anansa , sok 100 ml, groszek puszka, 3 plastry poledwicy z indyka

kolacja: plaster ananasa, 4 pomidory, jedna cebula

i to by bylo na tyle nie jestem w ogole glodna wrecz przeciwnie:-9

aha zapomnialam zjadlam po tylu dniach w koncu KOSTKE CZEKOLADY BIALEJ.-) aless ganba:-9 hehhehe


i waga leci:

buzia