Wątek: Mala25 powraca ...po raz kolejny ...:(((

Ania, trzymam kciuki Oczyszczanie organizmu to dobra sprawa, ale agata ma rację - co za dużo to nie zdrowo. Pięć posiłków dziennie - to jest to i nei jedz po 18 a przynajmniej nie krócej niż 3 godziny przed spaniem. I dużo wody
Całuski

Wczoraj było prawie idealnie
oprócz soczków zjadłam wieczorkiem 3 sucharki Mam nadzieje, że zostaną mi one wybaczone

A dziś już pięknie śniadanie z płatków i jogurtu.

Dzięki śliczne za wsparcie

Zmykam szybciutko - bo dziś mam bardzo ważny dzień i rozmowy --bo ja w końcu "biznesłomen" jestem

papa

Ojoj, a co takiego robisz? <ciekawski>

Hm chyba zostaną wybaczone, jednak wystrzegaj się sucharków bo podobno coś tam są troszkę kcal...
Miłego dnia i danego dietkowania

Całe szczęscie, że dzisiaj już prawdziwe 5 posiłków
Pozdrawiam

Dzień się skończy - szkoda, że z taką migreną...ale cóż..
Musiałam wstać z łóżka żeby powysyłać kilka maili... ale nie omieszkałam tu zajrzeć na chwilke - pochwalić się tym, że dziś też był dobry dzięń.
Śniadanko - płatki z jogutrem, potem jogurcik, potem mango, i potem w domku ziemniaczek z jajkiem i sałatką, i dwa małe okrągłe biszkopty na kolacje....od syneczka Aż ide zważyć ile dwa takie ważą - bo mam nadzieje że mi się za nie po uszach nie dostanie
dwa ważą 7 gram- a w 100 gramach kalorii 365 - więc wyjdzie coś koło 25 kcal......
Dzis nie pojechałam za to na aerobik....ale musiałam sie położyć...

a teraz zmykam
do jutra

Zdrowiej szybciutko, bo szkoda czasu na chorobę, gdy za oknem słońce. A co do biszkoptów ja nie krytykuje, to tylko 25kcal Ja jem lody, to tylko 100kcal, a człowiek lepiej się czuje, jak z wszystkiego co lubi nie rezygnuje

Aniu, nowy dzień, nowe wyzwania A jak poszło wczoraj Rozmowy się udały Mam nadzieję, że dietkowałaś i poruszałaś się choć odrobinę...
Trzymaj się

Dzień czwarty zakończony sukcesem

Śniadanie musli z joguterm, potem jogurt, soczki z marwita marchewkowy i jabłkowy,potem gorący kubek- ryż na mleku i na kolacje sałatkę grecką Chyba niewiele tego było...ale uwierzcie dzień tak mi szybko zleciał że nawet nie wiem kiedy.....
Jutro tez tak pewnie będzie, bo znowu ważny dzień i trudne rozmowy......

a teraz zmykam po padam wyczerpana - od rana dopiero teraz wróciłam do domu........

żal mi że nie moge was poodwiedzać....może po niedzieli się troche wyluzuje

Dobrze Ci idzie! Nie pracuj za mocno: szkoda życia

UH...chwila przerwy w pracy.....

Wczorajszy dzień był dla mnie bardzo trydny jeśli chodzi o zawodowe temty...ale wszystko poszło jak nalezy Rano zjadłam jakieś płatki i później z nerwów nie jadałm cały dzień...a wieczorkiem pojechaliśmy na grila i nie mogłam sobie odmówić kiełbaski.....

Dziś natomiast dieta truskawkowa
Kupiłam 1,5 kg pięknych ogromnyh truskawek i zajadam sobie tak od rana - UWIELBIAM TRUSKAWKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a teraz zmykam znowu do pracy!