Wątek: Mala25 powraca ...po raz kolejny ...:(((

Moje gratulacje !

kolejny dzień za mną

w sumie udany śniadanie kanapeczka, potem przez cały dzień truskaweczki i popołudniu sałatka z kurczakiem.
I godzina intensywnego aerobiku.....oj lał się pot niemiłosiernie

Wszystkie inne tematy też pozytywnie....

ciężki weekend przede mną - ale wszystko pięknie się układa....

teraz ide pod prysznic, kawa i siedzenie do oporu przy pisaniu licencjata.......a rano pracy....

HEJ
Widzę, że zapał jest. Wagą bym sie nie przejmowała moja ostatnio pokazała mi to c mi sie nie podoba - stała w iejscu. Potem przypomniałam sobie, że @ mi się zbliża.No i dziś mimo @ weszłam i zobaczyłam o 2 gram mniej niż przed @. No i to co dziewczyny pisały koniecznie pij 2 litry wody i herbatek dziennie. Ja mimo diety jeśli nie piję tyje bo woda sie zatrzymje w organizmie.
Gratuluję ćwiczeń widzę, że ruchu masz duuuużo

POZDRAWIAM

No i już ptaszka na stikerku troszkę widać
Jestem tuż przez @ - więc nie jest źle

tylko żebym miała trosze czasu wolnego...

Mala - super Okres dostaniesz to na wadze spadek będzie - tak trzymaj i nie poddawaj się
A... no i pij dużo
Całuski

hej hej mala co tam słychać?? jak Ci idzie dietkowanie??

mała - zapracowana bisnesswomen Ale mam nadzieję, że dietkujesz
Całuski

Kochane - nie dietkuje jakoś specjalnie - ale jem w sumie niewiele - wszystko przez nerwy, stresy i wogóle. Mam strasznie ciężki okres - i może nie tłumaczenie ale nie mam czasu. Nawet już na spanie....... musze pokończyć cięzkie tematy i wtedy tu wrócę .....potrzebuje ze trzy tygodnie... do tego czasu nawet nie bede sie zamartwiać -bo to nic dobrego. Więc póki co oficjalnie nie dietkuje, nie licze kalorii - ale staram sie jeść rozsądnie i przede wszystkim nie odpuszczam aerobiku...........
buziaki dla Wszystkich

i trzymajcie za mnie kciuki, żeby mi teraz sił nie brakło......

Ania, najważniejsze to się nie obiadać A reszta sama przyjdzie
Trzymam za Ciebie kciuki i wiem, że Ci się uda Super, że chodzisz na aerobik

No to trzymam kciuki za pomyslne rozwiazanie

Aerobiku nie odpuszczaj, chocby nie wiem co! Zrelaksuje Cie troche.

I wracaj szybko. Buziale :*