Wątek: Do boju!!! - trzeba dokończyć to, co się zaczęło :]

słusznie, słusznie. dobrego samopoczucia życzę :*

Kurcze ja wlasnie dlatego kiedys tam z SB zrezygnowalam ,bo okropnie slabo sie czulam...
a dzis w Krk bylo faktycznie okropnie duszno jeszcze w autobusie to juz w ogole :/
Biedna...obys szybko wrocila do "siebie" moze te wegle faktycznie pomoga....
zdrowka zycze i dobrej nocy

Zamieszczone przez Autkobu

podejrzewam, że to skutki stresu, duchoty i braku węglowodanów w diecie... chrzanię to, od jutra zaczynam wprowadzać powoli węglowodany na śniadanie na początek, bo nie chcę znowu przeżywać takich chwil jak dzisiejsze...

to dobra decyzja, też myślę ze brak węgielków mógł się przyczynić do tego sampoczucia.. ale dobrze ze juz czujesz sie lepiej Kamilko.. ale przeżycie okropne
miłego spokojnego weekendu Ci zyczę i gorąco pozdrawiam buziaczki

okropne! ale dobrze,ze byl ten kolega... pewnie ludzie w autobusie tylko z ciekawością patrzyli co się stanie

kochanaa ...weglowodany obowiazkowo ...

Dziekuję Wam bardzo za życzenia zdrówka, to w końcu najważniejsze! :*:*:*:*

Dzisiaj dzień zaczynam od wielkiej michy jogurtu z wszelkimi rodzajami musli jakie mam w domu JUPI!

Waga dziś 64,80 kg, nie jest źle

muesli... pycha! najbardziej lubię od pewnego czasu Crunchy. Najlepsze tropikalne, robią się z nich takie większe kawałeczki. zalane mleczkiem... pyszne! próbowałaś?

mniam... muesli... aż się głodna zrobiłam... miłego dnia

hej hej właśnie wróciłam z Decathlonu, patrzyłam na butki do biegania, już wiem na co pójdą 2 stóweczki kupilam sobie super eee... nie wiem jak to się nazywa - to jest taka torbo-siatka błekitna, nieprzemakalna, wielka i pakowna, która ma przywieszoną plastikową kulkę do której można zwinać tą torbę jestem bardzo zadowolona, że ją kupiłam, bo w tamtym roku one też były i wtedy również sobie kupiłam, ale ją pociełam :/ i sie spsuła a kosztuje 5,99 a jest SUPER! potem może wkleje jakieś jej zdjęcie jak chcecie, bo nie wiem czy wiecie o co mi chodzi

Becia - kocham musli! mniam mniam mniam! buziaki, mysl pozytywnie, pamietaj!!!

Blackcoffee- ja tak samo lubię i crunchy i ZAWSZE egzotyczne :] bo mają te pyszne owocki! czesto ja tez sama sobie do nich dosypuję płatków owsianych, takich suszonych ananasów, które kupuję na wagę, orzeszków, ziaren - wtedy to jest dopiero danie! lubię i z mleczkiem i z jogurtem( NIECH ŻYJE JOGOBELLA LIGHT!)

Jutro chyba zrobię jakieś podsumowanko z ważeniem

a dzisiaj w planach wieczorkiem 8 minute - WSZYSTKIE! i zastanawiam się czy nie pójść pobiegać... ale boję się, że znowu mogłabym zasłabnąć, więc jeszcze kilka dni węgielków i wtedy zobaczymy!

BUZIAKI!

ale ze mnie matołek!!! wczoraj z niejasnych dla mnie powodów złamałam dietę i zjadłam chyba milion zakazanych rzeczy! jestem na siebie wściekła!
do jutra zawieszam dietkowanie, a w poniedziałek zaczynam pełną parą i to z ćwiczeniami! ot co!!!

też uwielbiam musli, im bardziej chrupiące tym lepiej!

mam jedno pytanko, ile jest tych 8min filmików? bo na youtube znalazłam tylko na abs, nogi, pupę, ramiona i stretch, no chyba, że nic więcej nie ma

autkobu- całe szczęście, że nic poważnego Ci się nie stało