Głowa do góry

Może skoro czujesz głód powinnaś zwiększyć dawkę kalorii?? Ja jakiś czas temu nie mogłam się utrzymać na diecie 1000-1200kcal, więc jadłam 1400-1500kcal dziennie i też chudłam w prawdzie wolniej, ale przy zwiększonej dawce ćwiczeń rezultaty były lepsze.