czesc kasiu ;*
widze ze sie przekonalas do tych moim 8 minutowek ;D 8min stretch jest super, jedne z moich ulubionych cwiczen na arms wogole nie robie bo mam straszne miesnie rak ( efekt zakochania sie rok temu w silowni i nasluchania sie glupich rad instruktora) a na brzuszek tez lubie
ja tez chce ptasie mleczko .......mmmmmm