Po lewej stronie masz u siebie: Punkty i Donate. Za każdego napisanego posta dostajesz chyba 1 punkt. Punkty możesz dać komu tylko chcesz klikając "donate". Jak ktoś ma 100 punktów to pojawia mu się serduszko. Ty już masz

Dzisiejsza spowiedź:
śniadanie - grahamka bez masła z ogórkiem świeżym i pomidorem i plasterkiem szynki
w pracy - taka sama grahamka, jogurt z musli i z błonnikiem, jabłuszko
obiad - fasolka szparagowa, wędzona pałka z kurczaka (bez skórki)

A do picia herbata zielona i 1,5 l pu-erh z limonką (wieczorem sobie zaparzam dzbanek, rano wciskam pół limonki i przelewam do butelki po mineralce). Jak ktoś nie lubi smaku pu-erh to z limonką powinien polubić. Nie żebym ja nie lubiła. Ja czerwoną uwielbiam Chociaż chyba czasem za mocno przeczyszcza :P

Przede mną jeszcze ćwiczonka, rowerek i ośmiominutówki.


Czekam na maila z datą obrony magisterki. Prawdopodobnie będzie to 2-3 lipca. Promotor o dziwo przysłał nam dziś mailem orientacyjne zagadnienia, więc czeka mnie opracowywanie...

Przywiozłam moje ulubione spodnie od rodziców. Nie pamiętam w sumie kiedy ostatni raz się w nie zmieściłam... Zrobię sobie dziś w nich zdjęcie, zobaczę ile mi brakuje żeby się zapiąć i co jakiś czas będę porównywać. Bardziej przemawia do mnie taki sposób niż mierzenie centymetrem bo zawsze zmierzę w innym miejscu

------

Pół godziny rowerka i wszystkie ośmiominutówki później.

Miałam ochotę przerwać po pierwszej serii, czuję się coraz bardziej zmęczona Wytrzymałam do końca. Może powinnam sobie robić małe przerwy żeby mięśnie mogły odpocząć? Z drugiej strony nie chcę poluzować żeby nie odpuścić...

Skończyłam dziś opakowanie chromu, przerzuciłam się dla odmiany na cidrex (odpowiednik aplefitu). Nie wierzę w cudowne tabletki, ale zawsze coś tam może to moje wysiłki wspomóc

Dobranoc Lecę pod prysznic i spaaać