Ja bym nie radzila jesc tysiaka, to za malo zwlaszcza przy twojej wyjsciowej wadze. Ja rok temu na tysiaku zjechalam z 73kg do 53 i sie zaglodzilam a na dodatek spalilam miesnie a nie tluszcz. Efekt- masywne jojo, z ktorym walcze do dzis. Lepiej jesc 1200- 1400 i cwiczyc troszku.

Zrobisz co zechcesz, nie mniej jednak zycze powodznia :*