-
dzień dobry pyszne śniadanko miłego dnia
-
Witaj Beatko,
niestety śniadanko mi nie wyszło za ostra ta rzodkiewka i za dużo cebuli. Łe.
-
-
Ale Cie nie było
-
-
Idę wcinać obiad - 3 ziemniary, 2 sadzone jaja, 2 pomidory.
A miały być brokuły - dlaczego ich nie ma? Jak je rozłupałam z woreczka uderzył mnie smród zgnilizny i widok tłustego zielonego robaka
-
bleh. ja na widok robaka zrobiłabym wrzask na całe miasto
-
Dziwnie się czuję, jakby wszystko się we mnie trzęsło.
Pewnie nieodpowiednie proporcje pomiędzy kawą a jedzeniem (za dużo kawy, za mało jedzenia). Ale już robię sobie łososia i szpinak 450g szpinaczku Cała micha
Ryba niestety z patelni, bo mam tu tylko mikrofalówkę (poza płytą elektryczną).
5 minut później.
Ludzie, ale ta ryba rewelacyjna! Czemu w Polsce nie ma tak dobrych mrożonek - rybka bez panierki, wymiziana ziołami, wystarczy wrzucić do piekarnika jak kto ma, bo w opakowaniu jest nawet taka brytfanka z folii aluminiowej!
I wiecie co zauważyłam? Że jak się nie odchudzam to jem byle co, ziemniary non stop i makaron, a jak się odchudzam to jem takie pyszne rzeczy - warzywa, rybki, owoce!
Razem z rybą i szpinakiem będzie ok.1170kcal.
W lodówce czekają na mnie jeszcze boróweczki takie wieeelkie, jogurt naturalny, śliwki, morele.... będę musiała sobie coś wybrać, a reszta na jutro.
-
wygląda na to że powinnaś się ciągle odchudzać
-
heh, chyba tak
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki